秋天,把水中小人参端上桌,两三块钱一斤,现在吃最养人!( 八 )

秋天,把水中小人参端上桌,两三块钱一斤,现在吃最养人!

熟吃

莲藕熟吃则性味甘温,有健脾养胃、补心养血、生肌止泻、补五脏之虚、强壮筋骨、延年益寿的功效。熟吃可以清炒、煲汤、煮粥。

莲藕排骨汤

【材料】

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排骨两根、莲藕1节