而跟寒冷一样，会导致人体免疫力下降的，还有：焦虑、疲劳、睡眠不足、过度饮酒等，但是这些和“冷”同等重要的致病因素却往往被很多人忽视了。

其实，我们口中常说的“感冒”分为两种，一种是普通感冒，一种是流行性感冒。

先说流行性感冒吧，也就是我们常说的流感（

flu

）。

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