6、最好不要戴耳机，如果要戴可以戴一只耳朵，或将声音放小，从而可以听到车辆靠近的声音。 

7、在条件允许的情况下，带上小伙伴或加入一个可信的跑步团体，将大大提高安全系数。

女性独自聚会娱乐

1、保持警惕，不轻易信任别人，特别是不要轻易吃别人的东西，喝人给的饮料。

2、只身一人和朋友出去玩，一定要把行踪告知亲人或好朋友。

3、自己的饮料瓶口要做记号，出去上洗手间回来，要查看记号是否被动过。在KTV或酒吧里对喝的饮料要注意凡是离手的都不要喝。

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