以前小编是个貌美如花的女子，如今看起来像个大妈。

自从熬夜后，细嫩光滑的皮肤，如今变得干燥气色差、毛孔还粗大，更有痘痘时不时光顾一下。

哎~说多了都是泪，反正谁熬谁丑！

因为睡眠不足还会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。

脸上突然出现很多黄斑、色斑、痘痘，就是体内内分泌失调的预警信号。

甜食吃太多

你以为甜食吃多了，顶多就是长胖而已？

想得太简单！它还会加速老化，让你皮肤变差~

糖分摄入过多，会引发胰岛素生长因子水平上升，从而使得表皮过度角化、皮脂分泌增加堵塞毛孔，导致形成痘痘。

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