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前几天的营口

阳光明媚天气暖暖

还真是让人受宠若惊呢

可今早一出门

小编就彻底蒙圈啦

最低温 -1℃

竟然一夜跌至冰点啦

才脱下棉袄换上衬衫

又要羽绒服加身

真是猝不及防啊

今天营口人将迎来

秋季最后一个节气「霜降」

“霜降后，

营口将进入更冷的时节”

这可意味着冬天的开始啊

未来七天的天气变化

罗列给小伙伴们

你们随意感受下

▼

任性到一塌糊涂的天气

没有春秋只有夏冬的天气

小编只想说

营口即将进入冬天模式

你的身体做好预防准备了吗

一年补透透，不如补霜降

现在可是秋冬进补的黄金季节

除了要穿上秋裤

想要冬天身体好

 就要做好这「三防」

口干唇干、咽干便秘、皮肤干燥

快快防秋燥

【缓解方法】多喝水，在房间内放置一台加湿器，用热毛巾敷脸，充分休息，注意保暖，久坐的沈阳白领应多起立运动。

疲劳、意志消沉、心慌心悸

快快防秋郁

【缓解方法】经常晒太阳，登高远眺，注意饮食均衡，多学习新知识，多发展一些兴趣爱好，避免自我封闭。

腿疼关节疼、慢性胃病复发

快快防秋寒

【缓解方法】用冷水洗脸，增强抵抗力，用盐水漱口清除口腔病菌，用热水泡脚，注意足部和腹部保暖。

寒冷的季节瞬间到来

做好保暖准备

大家一定要注意自己的身体健康

再补充一句

霜降相比立冬，

还比较适合人出行!

抓住最后能出去玩的天气，

红叶，一定要看！

霜叶红于二月花！

霜降以后的红叶才是最美的！

这个时节多去走走，可以防止“秋悲”，

也可增加免疫力，

为您一冬天的“窝冬和猫冬

最后再去走两步吧”

看完了！赶紧告诉你身边的人吧！

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▌文章来源自沈阳网

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