接又长又转又快的侧上旋,关键在于“借力”!-乒乓国球汇
有问题,对话留言“找教练+问题”就可以了,像这样:
Q:找教练+请问怎样练习接对方发的反手位出台侧上旋球?因为这个人发的特别转又很突然很快球还是拐的,还有后续的高质量进攻。用正手接他就偷你正手奔球。一般人发的侧上旋质量没他高我都好接,就这种球质量高到一定程度就超出我能力范围了。
第一,站位得退出来一点。稍微啊,不用多,我不知道你看没看过国家队李晓东指导拍过的一组视频,他曾经讲过一个击球的概念和原理,他其中有一条叫做“截击式的击球”。
什么意思呢,就是说,就像一个三角形一样,以人为三角形那个顶角,你应该迎前、迎上去接。而不是把球作为那个顶角,人作为底边,那就得捞着接,你想想你的步法得移动多大范围呀。
根据你说他那个情况,球来了又长,而且还拐,所以说你不能等到那个球都拐过去了,你再处理,那你黄花菜都全凉了。
当然,晚接不是不行,但是从练习角度上说,我们还是先练早下手,那是正版,主动处理,而且处理好了你还能上手呢,其实这球很好接,因为侧上旋么,好借力,也好借旋转,就是说你得在来球的上升中后期就得触到球。
至于手段,推、拨、拉、挡、打都可以,开始时要求:1.击球时间要早;2.借力;3.借旋转。主动发力不要太多,因为人家是主动发力。
我这么举个例子,右手对右手,你刚开始接这个发球,要力争把这球接到中线附近,当然,最好接到他的正手位,虽然出手不要太发力,但是也要果断一点,稍微加点速就够了。
先练挡、推、拨这种技术,后练打或者拉,哪怕你没有打和拉,你能够把前面那三项技术运用好了,线路控制好了,借力借旋转,对方也挺别扭。
最忌讳什么呢,你刚开始接这种发球,最怕一个晚字,那就正中人家下怀了。我看你是击球的时候速率欠缺,个人的综合能力不足,那你真得在综合能力上提高一下。
你比如说摆速啊、侧身啊、对方攻的时候你连续防啊,或者你推挡完了侧身呀,推挡完了侧身呀,搓后侧身呀,这些基本的能力有了以后,你才能谈这个把接发球搞得更好一点。
视频中出镜的几款球板,小伙伴们一定看得心痒了吧,国球汇君就来给大伙介绍介绍:
Palio WAY系列Palio,是国产乒乓器材品牌的先驱之一,众多的现代化器材理念都是由Palio品牌率先在国内使用,是品牌中的“发烧鼻祖”,与瑞典“梦工厂”Wood House、德国ESN、法国品牌可牛都有深度合作,是国内最早拥有瑞典制球板、德国制套胶品牌之一。
国球汇君在Palio工厂探秘~
“更完美的身材”——WAY007、WAY008
乒乓球已经从“台内无死角”的时代,发展到“全台都是优势”的时代,更薄的球板能让你在台内更灵活,更高效地组织起自己的进攻节奏。
WAY007
重碳常见于3+2结构,由于纤维强度较大,重碳球板往往搭配超厚的大芯,因此厚度多为7mm+,然而WAY007则使用内里的三层薄阿尤斯创造了击球的层次感,有效地避免了重碳的高强度导致的手感模糊,球板击球手感层层递进,清晰反馈并富有攻击性。
WAY008
虽然WAY系列多为罕见的“神结构”,但WAY008却是较为常见的传统七层结构,不同之处在于WAY008的厚度要比普通的七夹更为纤薄(6.4mm以内),并且在球板次层使用了一种神秘的木材,能够为球板提供更强的支撑力,球板柔和、纤薄,却富有后劲。
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这么一大段文字看下来,眼睛一定有些累了吧,国球汇君就来给小伙伴们提提神,那些没有坚持看到最后的球友们,让他们后悔去吧~哈哈
留言抽奖 送拍里奥WAY008 直板一支
就是上文中介绍到的 WAY008球板,国球汇君会在明天中午12:00之前,从全部精选留言中随机!注意是随机!抽选一位中奖球友并置顶其留言,快递包邮送出拍里奥WAY008直板一支。
马凯旋,前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作,1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队;美国国家队。自2002年起,受《乒乓世界》编辑部之邀,陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特,教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。
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