是不是肝阴虚，看这10点就知道，女性朋友最为注意！肝脏是人体最重要的器官之一

肝脏是人体最重要的器官之一，它主要承担着人体的解毒功能与防御免疫功能，但是因为它没有痛感神经，因此即使在产生早期的病变时，也无法告知它的主人，依旧维持着正常的肝功能，所以肝脏也往往是人们最容易忽视的。

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下面来看看肝阴虚最明显的十点症状，如果与下面几点符合的话，朋友们就要注意了。

1、毛发脱落；

2、眼花、远视眼、视力下降；

3、月经天数少、月经错后、闭结；

4、脸上皮肤发痒而脱皮；

5、指甲发软、月牙消失；

6、容易伤筋断筋、力量变小；

7、手脚容易颤抖；

8、流产、剖腹产和正常产后，一般都有肝阴虚的症状；

9、血瘀，身体容易青紫；

10、足跟痛

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如果你感到符合肝阴虚的症状也不要慌，首先要注意自己的生活习惯：少生气、不熬夜、戒烟酒。

只有自己注意养生健康才是根本，其它药物治疗只能作为辅助。

病情不严重的话不建议吃药打针，各类西药抗生素对肝脏的负担本身就很大，可以尝试通过主肝脏的穴位来养肝护肝。

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下面为大家介绍一下养肝护肝的几个穴位：

1、肝俞穴：与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。

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2、期门穴：是肝经的募穴，也是肝经的最上的一穴，是调理肝的重要穴位，配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。

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3、足三里：是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

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4、太溪穴：是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以脉脉艾灸提醒您养肝必须要滋阴，而太溪能调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。

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5、太冲穴：是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

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6、个井穴，“井”是源头、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩，也可以艾灸，能达到清肝明目之功效。

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大家可以根据这些穴位进行艾灸或者按摩来进行保健养生，进而达到养肝护肝的效果，同时也一定要注意一个好的生活习惯哦。

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