为什么“大姨妈”的颜色有时浅红，有时鲜红，有时发暗，有时甚至接近黑色？这些颜色又意味着什么呢？不懂的小仙女们看过来！

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那么怎样才能让姨妈颜色变正常呢？勤换卫生巾、护垫，最好每2小时更换一次。女性在月经期间，应注意私处卫生清洁，不宜进行盆浴、妇科检查，勿同房。

3.注意保暖。女性如果受寒，很容易导致卵巢功能紊乱，从而引起月经失调，尤其在冬季，女性更应注意腹部保暖。

4.注意饮食。经期应尽量少食刺激性的食物，如生冷辛辣食物，应多喝热水。

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