糖尿病人饮酒方案但是对于那些多年喝酒的人来说

糖尿病人最好不饮酒，但是对于那些多年喝酒的人来说，不喝酒他们是做不到的。那么对于这部分人应该怎样饮酒呢。

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1.尽量不饮白酒，选用酒精浓度低的啤酒、果酒。

2.每日限制饮酒量，不超过1-2份标准量/日。一份标准量为285ml啤酒，375ml生啤，100ml红酒或30ml白酒，各约含酒精10g

3.应在进食后饮酒，因为空腹饮酒可诱发使用磺脲类药物或胰岛素治疗的患者出现低血糖

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空腹饮酒对糖尿病患者的健康损害更大。因为酒精可抑制肝脏产生葡萄糖，这一抑制作用可持续十余个小时，在此期间，肝糖来源中断，血糖水平只能靠吃进的食物来维持。空腹饮酒一旦过量极易产生低血糖，尤其是用口服降糖药或胰岛素治疗的患者，空腹饮酒即使轻度醉酒也会导致严重的低血糖症。

而且低血糖出现的症状与醉酒时的症状很相似，糖尿病患者及其家属很可能误将低血糖当成是醉酒状态，如果得不到及时有效的救助，将会导致严重后果，如低血糖昏迷，有时会造成大脑不可逆性损害甚至死亡。

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4.葡萄酒的酒精含量为12%～15%，啤酒为4%～5%，这两种酒糖尿病患者可饮用，应避免直接饮用40度以上的烈性酒。

5.密切注意监测血糖，预防低血糖

最后，应该注意喝酒时最好有亲友陪伴，可适量加餐，睡前最好再吃些富含碳水化合物的食物，半夜应再测一次快速血糖。如果出现神志改变，如昏迷、嗜睡，应送附近医院急诊室救治。