1、充分的休息。

2、保持腹部的温暖。

3、不要穿过紧的衣服，不要把腰带系得过紧（避免增加腹压）。

4、适当补充水分（推荐运动型饮料,可以补充多种离子如K、Na、Cl等)。

5、食物尽量选择纤维成分少，易消化和营养价值高的食物。

6、担心便失禁的话可以臀部垫上护理垫，但是腹泻的时候大便一般呈酸性，对皮肤具有腐蚀性，建议勤更换护理垫，清理时不要用厕纸，可以用温水清洗。

7、减少心理上的压力。

8、如果出现脱水症状，每天4-6次腹泻并且持续3-4天，发热，便中带血，腹痛逐渐加重等情况需要立即就医。

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主治医师，讲师

哈尔滨医科大学附属第二医院结直肠肿瘤外科

郁雷，哈尔滨医科大学附属第二医院主治医师，毕业于哈尔滨医科大学临床医疗系（日疗），留学日本。师从于全国著名的结直肠肿瘤专家王锡山教授，主攻结直肠的外科治疗和综合治疗。

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