出现这九种症状，说明肾脏出了问题，牢记护肾7大原则肾脏健康的重要性已经不需要强调了

肾脏健康的重要性已经不需要强调了，那么出现了什么症状的时候，我们需要小心警惕起来呢？大医汇医生表示，大家可以从这方面入手！

（1）水肿，一般是从眼睑开始肿，有的人是下肢，这因人而异，严重时候会全身浮肿甚至是腹部积水。

（2）高血压，其实高血压和肾脏疾病是相互影响的。

（3）小便次数增多（当然喝多了水引起的不算），经常性尿急，憋不住尿，排尿的时候小腹或者是尿道会有疼痛的感觉。

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（4）腹痛，这是患者经常反馈的问题，一般是钝痛。

（5）少尿或无尿，24小时的尿液量少于400ml，这是少尿，少于100ml，则是无尿。

（6）多尿，24小时的尿液量超过2500ml。

（7）血尿，这是最为常见的，在化验的时候会显示潜血+。

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（8）尿中有泡沫，可能是尿蛋白增多，但不一定说明是肾脏出了问题。

（9）食欲不佳、面色苍白、乏力等。

如果你出现以上问题，大医汇医生建议去医院检查一下，肾病来的不知不觉，检查才是将它揪出来的最好办法，那么在这里大医汇医生也给大家一些护肾的原则，其实很简单，做到这7大原则就可以了。

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（1）多运动，保持身体健康

（2）控制住自己的血糖水平，其中糖尿病患者最好定期检查肾功能情况，避免并发肾病。

（3）定期监测血压水平，正如前面所有的，高血压和肾脏相互影响，也就是说高血压会损伤肾脏。

（4）养成良好的饮食习惯，将体重控制在标准范围内。

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（5）有烟瘾的人，最好戒烟。吸烟会减慢血液的流动，肾脏不能正常运作。吸烟亦会增加患肾癌的风险达50%。

（6）不要长时间使用非处方药，是药三分毒。像非类固醇消炎药: 布洛芬，会对肾脏造成损害和引起肾脏疾病。当然如果你的肾脏比较健康，只是在紧急情况下才使用这类药物，那还是可以放心使用，对肾脏造成的危害不大。

（7）如果你有糖尿病、高血压、肥胖、肾脏疾病等问题，要定期检查肾脏。

现在，你会爱护自己的肾脏了吗？