低一点！再低一点！

《一》

【做深蹲时，身体后仰怎么办？】

【深蹲】是一个非常好的动作，非常全面地训练【下肢】和【核心】的力量。但是每个人的【柔韧性】，关节能够活动的范围还有本体的感受都不相同，但如果在【深蹲】的过程中身体后仰了，那应该要怎么办呢？要不要放弃训练深蹲呢？我们来解释一下，并一同找到合适的方法吧！

《二》

【为什么腹部脂肪这么难减？要低碳还是要多吃多练？】

小编的微信：bcaabcaabcaa，一起玩铁！

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