下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

咱接着上回的防守说

学会这6招,你也能成为防守专家!

上次唠了6种防守方式

虽说已经覆盖大多数情况

但野球场千变万化

防守就要破解所有的进攻!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

【1】伸手干扰

打全场比赛,防守漏人很常见

离球最近的你要去补防

眼看对手就要出手投篮了,咋办?

不是等对方要出手那一瞬前你才伸手

而是一边伸手,一边补防,这才有效果!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

【2】利用协防

面对强大的持球进攻球员

可能自个儿根本搞不定,咋整?

你还有队友啊!要利用队友的协防

队友在你的一侧,你就玩命儿堵另一侧

同时封他的传球路线!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

【3】逼迫失误

这个说起来就复杂了

有一个核心理念,那就是

把握住任何一个你能碰到球的机会!

有点抽象?没关系,大概有以下3种

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

第一种:对手变向的时候

这个在野球场很常见

体前变向很帅吧?一不小心就被人掏了

除了胳膊长有优势之外

更多的还是防守态度,预判,降低重心!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

第二种:当对手将要完成进攻的时候

这个野球场见的就更多了

投篮前,上篮前,扣篮前

抓住这个好时机,切丫的!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

第三种:对手准备传球或叫掩护时

往往在这个时候

持球人在球上的注意力会大大减弱

就在他犹豫要不要传球

或者冲他的队友叫掩护的时候

找准球下落的时机,切!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

第四种:不停的干扰对手

打全场比赛,只要你面对持球者

场下教练总会声嘶力竭的喊着

“伸手,伸手,干扰他”

没错,就是这道理,要不断骚扰对手

迫使对手露出破绽,毕竟教练是专业的!

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

总结一下:

今天的3招,外加上期的6招

融会贯通,足以应付大大小小野球场了

要把这些细节,锻炼成为自己的习惯

做一个有态度的防守者!

多多重复 百炼成钢

你就是下一个野球帝

下面这3招,让你防的对手生活不能自理!

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