草莓这么做出来，我能够不必吃饭，只吃它就可以了草莓富含丰富的维生素和矿物质

草莓富含丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还富含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对孩童的生长发育有很好的推进效果，对老年人的健康亦很有益

用料：糖粉50g、玉米粉40g、糯米粉150g、牛奶200g、玉米油10g、椰蓉适量、豆沙适量过程： 1.预备主资料糥米粉、玉米淀粉、糖粉混合在一起。 2.糥米粉、玉米淀粉、糖粉混合在一起.

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3.参加牛奶，也能够用水代替牛奶 4.拌和均匀成米浆。

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5.再参加玉米油充沛拌匀。 6.将米糊放入蒸锅，大火隔水蒸20分钟左右，直到充沛熟透。

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7.草莓放入水中参加少量的盐浸泡几分钟，再去蒂，沥干水备用。 8.预备以下食材，最终用。

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9.将红豆沙馅分红每个20克后，再包裹住1颗草莓，但记住要让草莓顶级露出约1/3，不要悉数都被馅料包住了。

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10.待面团放至温热，取出45克左右一个小面团，擀成一个圆形面片。

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11.再将小面片包上裹了豆沙馅的草莓，收紧口。 12.最终再滚点椰蓉即可。

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13.最终的成品。

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小贴士因为糥米面皮太黏，擀成面片时，面板上能够撒一些熟糥米粉或许在底下铺一成保鲜膜。采购草莓时，尽量买个头小的，草莓大福合适现做现吃，不合适放过夜再吃。草莓能够横着放，这么在外型上也罢收拾些。糯米不易消化，小孩和老人尽量少吃些。