孩子爱吃汉堡、辣条等食品，不但导致肥胖，还会损害大脑发育说起孩子

说起孩子，就不得不提起孩子的教育和学习问题，在我还上小学的时候，老师还会给孩子按照他们的成绩划分——优等生、中等生、差生。也不知是不是全国都是如此，上学的时候老师就批评“差生”说：“你一天天就知道吃，心思是一点也没放在学习上。 ”而到了家里，父母也常常训斥孩子“为什么不像某某一样努力学习？”“你笨的跟猪一样。 ”

文章图片
图文无关联
现在的父母都关心孩子的学习和发育，不再一味地打骂孩子，反而学习的压力更高了。小区的刘大姐，孩子小美是个很乖巧的孩子，父母也认为她很用功的读书，所以平时对孩子的兴趣爱好都很支持。但小美实在是太乖巧了，她没有多少兴趣爱好，也不爱运动，就喜欢吃炸鸡、汉堡、各种膨化食品、爆米花这些；坐在电视机前好几个小时，拿着零食当饭吃。

文章图片
但最近小美一直说：在背课文的时候，老感觉昏昏欲睡，有时反复记忆了好几遍，合上书就记不得里面的内容。最受影响的是，老师上课刚讲过的知识点，回家后就忘得一干二净，布置的作业通常要再查好几遍资料才知道，每次都要写到11点才能做完作业。时间一长，刘大姐就怀疑了，是不是孩子吃了这些垃圾食品太多，影响了孩子大脑发育呢？

文章图片
专家表示，这3种食物会“偷走”孩子记忆力
1、高油高盐
炸鸡腿，炸薯条，汉堡，面包，饼干，方便面等等。这些美味的食品，怎么会是可怕的杀手？它又是怎样杀害我们的健康的呢？第二军医大学长海医院营养科蔡东耿教授说，大量食用“油炸食品”对儿童的智力、身高发育会产生很大影响。过多的食用油炸食品会造成儿童肥胖，而肥胖将会严重的影响新陈代谢，降低孩子的记忆力。

文章图片
2、含铅食物
铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。像孩子常吃的爆米花，餐桌上常见的松花蛋，很多铅质焊锡罐头等食品。像爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐内层软铅垫表面的一层铅会变成气态铅，并深入到爆米花中。儿童体内摄入过量重金属铅后，就会导致大脑出现永久性损伤，记忆力下降。

文章图片
3、辣条
辣条主要成分还是小麦粉和辣椒、盐，并且含有各种的食品添加剂，没有统一的生产标准。虽然现在市面上少了很多相关产品，但很多学校周边小商店，依旧有小作坊生产的辣条。而这些产品卫生很可能不达标，处于发育期的孩子常吃这类食品，会影响营养均衡，导致营养不良。
多给孩子吃这2物，补脑益智，考试能考150分
（1）烯酸素
它是大脑细胞生成的物质基础，大脑细胞的分裂与生长影响着大脑的发育，而烯酸素就是脑细胞分化的加速剂，脑细胞越活跃，大脑的功能就会越强，尤其对记忆力的提升有很大帮助。另外，烯酸素还能加快中枢神经接受、传递和储存信息的速度，让大脑更加聪明，建议家长坚持给孩子吃。

文章图片
【孩子爱吃汉堡、辣条等食品，不但导致肥胖，还会损害大脑发育】（2）鱼头
鱼头中含有多种不饱和脂肪酸，对清理和软化血管、降血脂、健脑以及延缓衰老都非常有好处；不饱和脂肪酸主要存在于鱼脑中，是宝宝神经和脑发育不可缺少的营养素，对孩子而言，可提高脑活力，有一定的促进智力发育作用。