怀孕8个月,查出胎儿可能缺陷,是赌一把还是选择流产?( 二 )

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怀孕是一件艰苦的事情 , 生一个健康宝宝离不开妈妈的努力 , 妈妈做好这些事 , 让宝宝畸形:
1、均衡营养
宝宝的营养从妈妈体内获得 , 所以妈妈的营养很重要 。 妈妈在准备怀孕的时候要开始补充叶酸 , 一般在怀孕前3个月开始吃 , 怀孕后再吃3个月 , 可以有效预防神经管畸形 。
怀孕后 , 妈妈体内对钙铁锌的需求增加 , 需要额外补充 , 另外也需要补充维生素 , 比较简单的方法是每天吃一片复合维生素 。 
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除了营养素 , 也要注意均衡饮食 , 补充高蛋白食物 , 如肉类、奶类、蛋类 , 多吃水果和蔬菜 , 如莴笋、菠菜、西红柿、橘子、草莓等 。
2、孕期不抽烟喝酒
大量研究表明 , 孕期接触烟酒会增加宝宝畸形的几率 , 为了宝宝的健康 , 妈妈一定要远离烟酒 。
除了自己不抽烟喝酒外 , 孕妈还要注意远离二手烟 , 家里人不要吸烟 , 孕妈也不要去有人吸烟的场所 。
3、防范病毒、合理用药
孕妇要注意预防风疹病毒感染 , 研究表明 , 怀孕前3个月感染风疹病毒 , 新生儿有50%患有先天畸形 。 
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孕妇要注意保暖 , 避免感冒 , 孕期乱用药也会增加胎儿畸形概率 , 如果孕妈生病 , 一定要找大夫开药 , 避免自行服药 。
4、做好孕前检查、按时产检
孕期按时产检很重要 , 如果胎儿有问题 , 可以及早发现 。
孕18-24周是筛查畸形的最好时机 , 此时羊水量适中、胎儿体位容易改变 , 超声检查容易看到胎儿 , 如果发现异常也可以做染色体检查 , 进行多学科咨询 。
【怀孕8个月,查出胎儿可能缺陷,是赌一把还是选择流产?】疾病预防更重要 , 宝妈要远离危害 , 定期产检 , 生出健康宝宝 。
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