麻省理工和哈佛专家发现：孩子越''脏''越健康，家长别瞎勤快了( 二 ) 当孩子吃手指的时候

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给孩子穿的太暖
孩子穿得太暖，孩子的体温调节中枢压根就没有机会施展，慢慢的孩子体温调节的能力越来越弱。越来越怕冷，反而不利孩子生长发育。
孩子穿的太暖的话容易出汗，在冬天出汗家长甚至觉察不了，引起孩子慢性失水。容易出现捂热综合症，也就是孩子满身大汗，高烧。每年都有几个孩子中招。
早早断母乳给娃喝奶粉，觉得奶粉更好
所有的奶粉都是母乳代用品，奶粉和母乳最大的区别就是母乳中有很多的活性免疫因子的，这是奶粉没有办法添加的。

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母乳喝到两岁左右的孩子，免疫力会很强，不容易生病。
小姑的儿子就是母乳喂养到将近两岁，长到两岁多没有因为生病去过医院，一般的感冒几天就自己好了，发烧也是吃了退烧药，两天就好了。
有人说母乳到了六个月以后没有营养，事实上，这是谣言。母乳是孩子量身定制的食物。奶粉再贵也比不上母乳，有条件的话，尽可能母乳喂养到孩子两岁左右，自然离乳之后，可以考虑给孩子喝纯牛奶，或者说低糖少添加剂的酸奶。
不注意培养孩子的睡眠习惯
有些家长觉得孩子困了自然就睡了，世上小婴儿，他很困，但是自己却不懂，怎么能够让自己入睡？所以还是需要家长哄睡。
建议家长过了新生儿期就要观察孩子的睡眠习惯，按照孩子的特点培养孩子规律的睡眠习惯，在睡眠的时候，全身心得到放松，营养更好的发挥，促进骨骼生长。

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动辄给娃吃药
【麻省理工和哈佛专家发现：孩子越''脏''越健康，家长别瞎勤快了】很多家里有娃的家庭都有一个小药箱，孩子打个喷嚏就去药箱里面找药给孩子吃。
事实上，孩子生病其实是一种锻炼免疫能力的方法，在生病的时候，孩子的免疫能力会被极大的激发。不吃药，让孩子免疫力自然去抵抗病原体，反而更有利于锻炼孩子的免疫力。
而给孩子吃药，其实是杀敌一千自损八百。反而会让孩子的免疫能力丧失一个锻炼的机会。
普通的感冒低烧都不用着急的吃药，如果孩子真的生病了，建议在医生的指导下用药。
经常让娃在家少出门
今年疫情的原因，各地都在宣传，不要出门。事实上，我们更可以带孩子去户外的公园，空旷的地方多走走。只要不去人群密集的地方就可以了。
特别是冬天，很多家里面关门关窗，室内的空气很混浊，我们需要带孩子，多去外面呼吸一下新鲜的空气。
且孩子在户外运动的时候，可以促进孩子的血液循环，让孩子吃的食物更好的消化营养，更好的吸收，晚上也能睡得更好，体质也能更好。

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经常批评责怪孩子
前几天在小区里面走的时候，听到一个家长在阳台骂孩子，你都12岁了，什么都不会做，连饭都不会煮，你还会什么？
一直批评责怪孩子，孩子出生的时候就是一张白纸，如果家长也批评孩子就越自卑，反而会让孩子心里越压抑。孩子心理压抑也会影响生长发育。
孩子需要的是鼓励，支持和帮助，而不是批评。
食物万能，不给孩子补维D
我们绝大部分的营养都是通过食物来摄取，但是我们生长发育必需的维生素D ，我们要想长高，不可缺少的维生素D ，在天然的食物中，含量极少。
成人百分之八九十的维生素D是通过日晒皮肤之后产生的，两岁之前的孩子，日晒时间短，而且皮肤晒到太阳的面积太小，需要补充外源性的维生素D 。
孩子越小，维生素D就越重要，因为可以促进钙的吸收，让孩子长得更高，维生素D充足的话，孩子的免疫力也会更强。

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孩子想吃啥就吃啥
如果放任孩子想吃什么就吃什么，孩子肯定就会选择零食来吃。高热量，高糖分，高添加剂的零食确实会让孩子毫无抵抗之力，吃了零食之后，孩子就不想吃饭了。
家长应该要让孩子优先吃饭，再吃零食，而在给孩子选择零食的话，也尽可能选择低糖低钠少添加剂的零食。