抱着睡,放下醒,折磨人的“落地醒”到底咋回事?内外因都得了解( 二 )


错误的喂奶姿势造成肠胀气
小月龄宝宝肠胃系统还未发育成熟 , 消化功能也非常弱 , 如果妈妈喂奶姿势错误 , 再或者喂奶后不拍嗝 , 很容易让宝宝造成肠胀气 , 这种情况下宝宝的身体就会产生不适 。
这种情况下 , 蜷缩在妈妈怀抱里 , 可以有效缓解了肠胀气带来的不适 , 让他们睡得更踏实 。

抱着睡,放下醒,折磨人的“落地醒”到底咋回事?内外因都得了解
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妈妈应该怎么应对落地醒的宝宝?
事实上 , 想要缓解宝宝落地醒并不是一件难事 , 我们只要针对宝宝产生落地醒的几种原因 , 做好相应的对策 , 就可以有效减少宝宝落地醒的行为 。
①多抱几分钟 , 睡踏实了之后再放下
其实 , 宝宝睡着之后我们可以多抱一会 , 通常睡着15分钟左右再将他们放下 , 此时他们已经进入深度睡眠中 , 醒来的几率会小一些 。
②捕捉睡眠信号 , 形成良好的睡眠习惯
如果妈妈能够及时捕捉到宝宝的睡眠信号 , 就可以减少宝宝在怀抱里的时间 , 然后通过轻拍、哼唱的方式引导宝宝入睡 , 让拍睡来代替抱睡 , 以此建立良好的睡眠习惯 。

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③裹襁褓 , 让宝宝有十足的安全感
受惊跳反射宝宝我们可以采用过襁褓的方式 , 让宝宝在睡觉的时候减少惊跳反射发生 , 能够睡得更加安稳 , 不容易被惊醒 。 裹襁褓要记住上紧下松 , 这样既不影响宝宝下肢的运动 , 也有助于他们更好的入睡 。
④少抱宝宝 , 让他们躺着运动
长时间抱着孩子并不是一件好事 , 不妨让他们躺着和他们说说话 , 再或者帮助他们做一些排气操、练习抬头 , 都是我们和宝宝很好的互动方式 , 这样家长也轻松宝宝也自在 , 是一件两全其美的好事 。

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【今日话题】你家宝宝有“落地醒”的现象吗?你又是如何从容应对的 , 欢迎和我们一起分享!
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