颈椎|颈椎不好会连累心脏,每个打工人都应“颈”钟常鸣!( 二 )


5.枕头
选择凹型枕头 , 中间低、两端高 , 对颈椎有很好的支撑作用 , 能让颈椎得到较好的休息对于颈椎不好的人来说 , 木板床、棕绷床是首选 。
文中配图部分来源网络 , 如有侵权 , 请联系删除 。