3位专家：2种调料比盐和味精危害大，娃发育缓慢个子矮，家长当心五个中国人里边起码有一个是

五个中国人里边起码有一个是个吃货，这个概率还是往少处估计的，然而却可以反映中国人对于美食的喜欢，而中国也一直是以美食大国的称号闻明。饭菜对于中国人来说是有着不一样的情感的，每一道步骤都有讲究，通常家长在做饭的时候也会放入大量的调味品进行调制，改善食物的味道。
就像是重庆人喜欢吃辣，山东人能吃咸一样，每个地方都有自己的口味特色，然而要知道对于正在长身体的孩子来说，过于重的口味，其实是对于他们身体发育有极大影响的。毕竟孩子的各项身体功能正处于完善的状态，不如大人的那么强壮，调料过重的话，可能会阻碍孩子身体摄取营养。要知道这世界上没有“如果” ，也没有“重来” ，同样孩子的身高也是这样，因此家长们更要多加注意。

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我们乐居小区楼上的吴阿姨，那可是小区响当当的人物，有着一手出神入化的厨艺，堪比顶尖大厨，小区的人都很喜欢去她家请教手艺，好学几道菜到过年的时候展示一下，每天晚上下班回家的时候都能闻到她们家传来的饭香，本来就饿得肚子顿时更加没有抵抗力。吴阿姨家有一个七岁左右的儿子，叫芒果，是一个很鲜活明亮的孩子，一笑起来就让人心中暖洋洋的，然而让人感到有些微遗憾的是，芒果实在是长得太小了，又矮又瘦，比我们小区的所有孩子都要矮，按理说吴阿姨做饭那么好，孩子吃得也香，那芒果的身高应该很高才对。

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那天去菜市场挑菜的时候，正好看到吴阿姨也在那买海带，我瞅了一下吴阿姨的菜筐子，发现吴阿姨没怎么买佐料之类的，就感到有些纳闷，因为每次吴阿姨做菜的时候都会放许多调料，像葱、花椒、八角之类的都要采购很多，这一次却没怎么见，就连忙问了一下。
原来是前几天的时候，吴阿姨带着孩子去检查身体了，毕竟孩子有些矮，身高这小半月也没怎么变化，结果吴阿姨被医生狠狠地说了一顿，责怪吴阿姨不会照顾小孩。孩子长得矮是因为骨骼发育不良，孩子的骨龄要比实际年龄小一点，就是因为吴阿姨做菜的时候喜欢放各种的调料，而且量很多，这极大的影响了孩子身体对于营养的消化和吸收，才会让孩子长个慢，自那之后，吴阿姨现在做饭都不敢放调料了，想着慢慢改变孩子的口味，让孩子多吃清淡的食物，希望这样能够让孩子身体正常发育，毕竟对于男孩来说，有个好的身高，真的是太重要了。

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2种调料比盐和味精还可怕，孩子多吃长个慢
1、糖
糖对于家长来说并不陌生，然而我们不能够小看它对于孩子身体的影响，并不只是会让孩子容易长龋齿、发胖，主要还是它会影响到孩子的身体发育。孩子体重摄入过量的糖分会容易让他产生一种饱腹感，孩子就会变得没有食欲，不太想吃饭，这会影响到孩子身体对于各种营养的吸收补充，并且过多的糖分不能被身体及时代谢掉，会影响到孩子身体的PH值，容易让孩子身体处于弱酸的状态中，破坏身体酸碱度，而身体骨骼和血液中的钙质就会被利用掉，用来维护身体的正常环境，给孩子身体带来钙质流失的情况，阻碍骨骼的迅速生长，孩子就会发育缓慢，长得矮。
2、八角
【3位专家：2种调料比盐和味精危害大，娃发育缓慢个子矮，家长当心】八角虽然是一种药材，但是我们经常会把它当成一种香料调料用，尤其是在煲汤的时候，家长都很喜欢放，八角有着温阳散寒、活血化瘀的功效，然而它本身的属性是很燥热的，对于体质热且容易上火的人来说，不适合多吃。而对于正在长身体的孩子来说，多吃八角也会影响到孩子的健康生长，这是因为它具有较强的刺激性，会影响到孩子的视力发展，同时也容易增加肠胃的负担，很容易让孩子上瘾，吃多的话就会影响到孩子身体对于其他的营养物质的吸收，孩子容易失眠、精神不振，这极大的阻碍了孩子的生长发育，因此家长们一定要适量放八角。

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家长日常做好这2件事，孩子有个大高个
（1）补充复合酸锌钙