3位专家：2种调料比盐和味精危害大，娃发育缓慢个子矮，家长当心( 二 ) 五个中国人里边起码有一个是

孩子在快速生长的这一阶段中，身体骨骼对于钙质等的需求比平常会多很多，而仅是通过食物来获取身体所需钙质，是不能够满足骨骼生长需求的，家长要及时给孩子补充中粮复合酸锌钙，它满足骨骼、肌肉、血液等的需求，避免孩子因为缺钙出现骨骼变形、疼痛、失眠、多汗、抽筋、意力不集中等情况影响孩子的身体健康，同时中粮复合酸锌钙中锌也有起到改善孩子消化和提高孩子免疫力的作用，不会阻碍大概孩子身体消化能力强，骨骼发育完善，自然能够有一个好的身高。

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（2）锻炼不能落下
科学研究表示，喜欢锻炼的孩子能够比不喜欢运动的孩子平均身高上高出五公分左右，这是因为锻炼不仅能够促进孩子身体的新陈代谢，提高孩子抵抗力，对于骨骼的健康成长也是非常有帮助的，孩子通过锻炼能够给骨骼施加压力，提高了骨骼细胞的生长活性，促进生长板的生长和骨细胞的生长分化，家长们可以让孩子日常锻炼30分钟，打打篮球或者说爬山等，对于身体都是非常有帮助的，但是一定要避免负重练习。