春节期间,父母如何与“小神兽”们和谐相处,专家来支招( 二 )


3.住宿方面
春节期间 , 可能会有亲戚朋友来家中到访 , 跟孩子相聚 , 我们一定要注意通风消毒 , 因为空气流通是减少呼吸道感染的最主要的方式 。 当亲戚朋友离开后 , 我们可以将家中通风 , 窗户打开、门打开 , 进行一个对流 , 使房间里的空气形成一个新鲜的循环 , 减少呼吸道感染的发生 。

春节期间,父母如何与“小神兽”们和谐相处,专家来支招
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4.出行方面
过年不可避免的 , 就是带着孩子外出 , 因为行程的安排 。 必然会打乱孩子的休息 , 以及睡眠的规律 , 这时候家长一定要给予适当的补充 , 如果孩子中午没有午休 , 那么晚上要提醒孩子及早的睡眠;如果前一天过度劳累第二天一定要让孩子好好的休息 , 因为在我们缺乏睡眠、过度劳累的情况下 , 我们的免疫功能是会下降的 , 孩子很容易得到各种疾病的侵扰 。
最后要提醒一下各位家长 , 由于疫情还没有完全结束 , 在聚会的同时一定要注意孩子的个人安全 , 同时尽量减少外出 , 减少聚会 。
本期医学内容合作者:西安市精神卫生中心少儿心理科主任医师钟意娟
【春节期间,父母如何与“小神兽”们和谐相处,专家来支招】西安交通大学第二附属医院儿科副主任医师张岚