春节假期如何悄悄变美，然后惊艳所有人？（内附答案）：春节假期如何悄悄变美

原标题：春节假期如何悄悄变美，然后惊艳所有人？（内附答案）
小仙女们晚上好呀，后天就是大年三十了，芽芽先在这里预祝各位新年快乐！这里也告诉小可爱们，地球不爆炸，芽芽不休假！接下来每一天芽芽都会陪你哦，给你带来丰富好玩的内容。

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那么既然说到了放假，不知道你们会不会这种感觉，放假前信心满满：想着放假期间一定要提升自己，或者让自己变美！结果呢，还是每天都躺在床上玩手机！

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所以今天，芽芽就来给你们安排一个过年七天变美计划，等到开学/复工的时候让大家眼前一亮吧！

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大年初一就来轻松一些，做个5分钟的体态训练来帮忙自己看起来更挺拔，顺便消化一下昨晚的年夜饭吧！
这里也给大家拿出芽芽收藏夹里珍藏账号——体态大师。这个up主的首页推送了超级多关于体态矫正、改善的视频，包括改善驼背、颈前伸、小腹突出、小腿内侧突出等等，可以说是干货满满~

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像芽芽自己做的最多的就是气场女王2020这个系列，做一次就会明显感觉腰板挺直了。姐妹们有其他体态改善需求的，可以自行去体态大师App的主页搜索！

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提醒各位小可爱，过年期间一定注意抬头挺胸，这样才不容易被长辈碎碎念哦！

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不知道你们平时会不会注重下颌线这个部位，对于芽芽这种肉脸来说，清晰漂亮的下颌线实在是太重要啦！包括石原里美之前接受采访的时候也说，自己最看重的就是这个部位。

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其实石原里美的锻炼方法还挺简单的，只需要双臂在身侧平举下拉， 90度转动头部即可。通过锻炼背肌，来突出胸锁乳突肌。

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这样一套动作坚持五分钟就好，但是呢它可以有效锻炼到脸颊以及下颌肌肉的位置，所以你坚持一段时间就会发现下颌线清晰了不少，包括双下巴的现象也有所改善了，脸就这样不知不觉中小了一圈。而且这个动作也有一定消水肿的作用，很适合过年期间吃太多来作一个急救哦！

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在家呆了这些天，是不是护肤都偷懒了呢，有些小可爱可能每天连脸都懒得洗！这样疏于护肤往往会导致我们的皮肤出油爱长痘，甚至会出现暗沉粗糙的现象，所以快给皮肤来一个大扫除吧，好久没用的清洁面膜是时候掏出来了！

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这里也给你们科普一下，目前市面上常见的面膜有涂抹式泥膜、冻膜以及撕拉型面膜三种。

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芽芽这里最推荐涂抹式的泥膜，因为它里面含有高岭土、火山泥这样具有吸附力的成分，就像吸尘器一样可以把毛孔里的脏东西吸出来，从而有效清洁皮肤。而且和另外两种相比，它的刺激性会更小一些。

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芽芽这里教给你们一个省事的小窍门，就是在洗澡前就做好卸妆洁面工作，再往脸上均匀地涂一层清洁面膜，像鼻子这种爱出油的地方可以多涂一些，然后就可以去洗澡了，在你洗完头洗完澡以后直接清洗掉即可。
这样做可以让浴室内的水蒸气均匀覆盖在脸上，减少刺痛感，而且很节约时间哦！做完清洁面膜以后千万记得再来一张普通的补水面膜，这样才可以达到更好的护肤效果哦！