有什么省钱但不会降低生活质量的生活技巧？ -1-上大学时

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上大学时，给自己定了个小目标：坚持记账100天。
如今这个计划早已超额完成。
每天事无巨细，再小的一笔开支都会记录。
开始觉得很麻烦，也总忘记，但养成习惯后，哪天没记账反而不适应了。

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几年过去，对于自己消费结构的认识逐渐清晰，也通过记账发现了很多自己消费观念上的大问题。
用句俗话说就是：不记不知道，一记吓一跳！
从大三开始自给自足，靠写文养活自己，原以为自己大学期间每月消费也就2000出头，可账单不会骗人，每个月的最低消费都达到了3000；
毕业后，月开支更是翻倍式增长，房贷、人情世故的社交消费都开始增加。虽然赚的多了但花的更多，根本攒不住钱，到头来还是一个月光族。
说到理财，很多人强调钱是挣出来的，不是省出来的。
这话没错，我们当然不能否认开源的重要性，但合理的理财，必要的节流也应该得到关注。
否则就会像我前几年一样，变成月光族。
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为了省钱，曾经参加过一个很有意思的挑战：每天只花10元钱。
为什么是10元？
因为根据世界银行的报告， 2014年，在世界60亿人口中，有28亿人每天仅靠不足2美元来维持生计，其中12亿人口每天仅靠不足1美元生活。
到了2015年，世界银行将每天1.25美元的贫困线标准上调至1.90美元，但处在贫困线以下的人群仍然约占全球人口的比例的9.6% 。
也就是说，在这个世界上，大约还有10亿人每天的生活费不足10元。

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挑战的第一天，跑到早餐铺，看了看价格，一碗最便宜的胡辣汤也得胡辣汤6元、又买了半张油饼，一个茶叶蛋，一共9.5元。
一顿早餐的价格就快打破每天10元的消费标准，很显然，第一天的挑战以失败告终。
第二天，为了省钱，早餐只喝一碗两元钱的黑米粥，中午吃了碗泡面，到了晚上实在太饿，买了一个加香肠的鸡蛋灌饼5.5元，第二天算是勉强完成挑战。
就这样试了一周，除了第二天，剩下的六天没有一天达标。
原因很简单：我饿。

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一周的挑战结束后，一个人跑去吃了一顿火锅，一边吃一边想：有没有什么方法既可以省钱又不会降低生活的质量？
带着疑问跑去知乎看了看，正好有一条同主题的提问，可惜只有7条回复，大部分还只是一点碎片化分享，帮助不大。
接着去寻找答案，这时候看到林明樟MJ所写的一篇文章，他在文中摆出了这样一组数据：
心理学家表明：
A如果花费减少30% ， 99%受访者觉得生活变得痛苦，幸福感消失了。
B如果花费减少20% ， 50%受访者认为生活品质变差了。
C如果花费减少10% ， 90%受访者觉得生活品质没有很大差异。
看完瞬间就明白了自己挑战失败的症结所在。
正如这组数据所言，断崖式的削减开支让我觉得生活质量严重下降。在不理智的节流方案下，稍有喘息的机会便会如我一样选择报复性的消费。

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所以，节流不妨先从减少10%的消费开始做起，比如减少聚餐的频率，取消部分没必要的高消费等等。
与此同时，根据消费账单的统计，将固定开支进行优化。
比如三餐，运动起来，别总点外卖，有条件的尝试自己做饭，不方便的朋友就去餐馆里吃，团购又有优惠，又可以节省外卖的配送费，一顿算下来就可以节省好几块呢。
Ps：个人觉得，对我这种做饭贼难吃的人而言，在家做饭反而是一种浪费时间、金钱以及粮食的表现。
每一餐大概需要准备半小时，吃完打扫卫生、洗漱又是20分钟，如果能用这近一个小时的时间读读书，写写文，挣得远比一顿外卖的钱多。
关键是做出来的饭忒难吃，简直就是味如嚼蜡，而餐厅就是专业做饭的，术业有专攻，专业的事情留给专业人士也不失为一种更好的选择。
当然，如果你自己喜欢做菜就另说，毕竟消费的最终目的也是为了让自己开心，不能只考虑金钱、时间因素。