小儿推拿李波：如何知道宝宝咀嚼能力不够？不同月龄宝宝如何训练( 二 ) 小儿推拿李波：如何知道宝宝

?辅食形态
为半流质或半固体，如菜泥、较粗的果泥、水果条、面包片、豆腐与稀饭等。

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小儿推拿李波：如何知道宝宝咀嚼能力不够？不同月龄宝宝如何训练
（三）第三阶段.10～12个月
宝宝已经长出4～6颗牙，咀嚼能力及口腔动作更加协调，宝宝会尝试先咬碎或咬断食物，再进行简单咀嚼的动作。此阶段开始，宝宝能否好好地咀嚼食物，对于牙齿的发育也有影响，适当的咀嚼，可以刺激乳牙的生长，增进下颌、脸部肌肉的发育，同时，也能使宝宝通过辅食得到身体健康需要的营养。
?训练重点
宝宝的副食品已渐进到成人化的阶段，不过，原则上，不易消化或太油腻的食物还是不适合让宝宝吃。可以选择成人化的食物中较软、较易咀嚼的食物。
?辅食形态
以半固体或固体为主，如软面条、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋与煮烂青菜等。

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（四）第四阶段.12个月以上
过了1岁，宝宝已经慢慢可以处理成人化的食物，同时越来越善于利用牙齿，另外，这个阶段宝宝也有不错的模仿能力，家长不妨常常做示范动作，提醒宝宝要把食物咬一咬、嚼一嚼，让宝宝能够顺利转换到一般的正餐食物。
?训练重点
提供给宝宝长条的水果、煮过的蔬菜段或稍硬的饼干，让宝宝习惯吃固体的食物。只要宝宝愿意，可以提供大人化的食物给他，不过，还是要观察一下宝宝的消化吸收反应。提供宝宝比较容易舀或抓握的食物，最好让宝宝学习自己进食。
?辅食形态
以固体为主，可给予易消化的六大类食物，例如鱼肉、米饭、切成段青菜、切成块水果。

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