?不要吃过多的零食
零食对孩子身高的负面影响也是很多的：
?导致孩子挑食
零食的添加剂一般放得比较多 ， 味道也很重 ， 吃惯这些食物的孩子可能对父母做的饭菜没兴趣 ， 因此常常挑食 ， 导致营养不良 。


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?影响钙吸收的成分过多
零食中的脂肪、钠等过多 ， 吃到肚子里后 ， 可能会形成不好消化的物质或造成钙元素的流失 ， 从而减少了身体对钙的吸收 。
?不要长胖
【春季是孩子的“猛长期”，补钙的同时，家长需注意“三要三不要”】身体中脂肪较多的孩子 ， 性激素也会增加 ， 特别是女孩子 ， 很容易早熟 ， 造成骨骺线过早闭合或生长激素分泌过少 ， 影响身高 。

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