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儿科医生透露：常见3类儿童零食是“身高杀手”，别给孩子吃( 二 )


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如果孩子喜欢穿过于紧身的衣服 ， 家长要立刻制止 ， 要让他们知道只有宽松的衣服才不会影响孩子的血液循环 ， 身体才能更加稳定的发育 。
保证睡眠
无论孩子的学习压力有多大 ， 保证充足的睡眠是非常有必要的 。
孩子的睡觉时间不要晚于10点 ， 清晨6点钟后再起床是比较合理的 ， 只有保证充足睡眠的孩子 ， 才能分泌更多的生长激素 ， 骨骼才能吸收更多的营养 。

儿科医生透露：常见3类儿童零食是“身高杀手”，别给孩子吃
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如果父母的身高不高 ， 孩子只有通过后天努力才能突破平均线 ， 这是可以实现的 ， 只要保证孩子的饮食习惯 ， 长大个并没有那么难 。
【儿科医生透露：常见3类儿童零食是“身高杀手”，别给孩子吃】今日话题：你家孩子喜欢吃这些零食吗？



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