家里宝宝缺钙吗?辅食首选,补钙又能锻炼咀嚼能力
有一段时间没给宝宝做小蛋糕了 , 今天有时间 , 看到冰箱里有牛奶与鸡蛋 , 这样就够了 。
在宝宝9个月以后 , 就要加强锻炼宝宝的咀嚼能力 , 宝宝从6个月开始 , 就要添加辅食 , 这个时候 , 辅食都是很简单 , 以米粉与蔬菜为主就可以 。
【家里宝宝缺钙吗?辅食首选,补钙又能锻炼咀嚼能力】等到宝宝7个月就可以开荤了 , 7个月的宝宝 , 辅食也是比较简单 , 加上蔬菜泥与肉泥就可以 , 至于怎样添加 , 我这里就不多说了 , 以前有文章教过 。
到了8个月的时候 , 宝宝就不用再吃米粉了 , 米粉只是宝宝添加辅食的一个过滤而已 , 到了8个月 , 其实慢慢可以锻炼宝宝的咀嚼能力 , 这个时候的辅食 , 妈妈可以做面条 , 粥之类的 , 每天换着吃 , 蔬菜与肉 , 宝宝对海鲜不过敏的 , 可以加虾 , 一样样慢慢来 。
到了宝宝9个月 , 锻炼宝宝的咀嚼能力更要重点锻炼 , 这个时候 , 除了一日两餐的辅食 , 平时也可以给宝宝做一下小松糕 , 蛋糕 , 比较松软这种就可以 。
因为9个月的宝宝 , 不要看他们小小一个 , 他们已经可以自己拿着东西放进小嘴巴里面吃了 , 所以 , 妈妈不用担心说宝宝还小之类的 。
像今天介绍的辅食 , 牛奶蛋糕 , 真的很适合宝宝们 , 自己做家里做 , 又简单 , 妈妈做得安心 , 宝宝吃得放心 。
先介绍一下今天的辅食吧 , 牛奶蛋糕 , 在家里可以用纯牛奶也行 , 平时你喝的这些就可以 , 再加上鸡蛋一个 , 如果宝宝小的 , 只加蛋黄 , 一般10个月以上的宝宝 , 肠胃比较好的 , 也可以慢慢加蛋清 , 我家宝宝10个月就开始吃蛋清了 。
这个妈妈要看自家宝宝的肠胃而定吧 , 宝宝吃鸡蛋的好处很多 , 很多妈妈都知道 , 吃鸡蛋补钙 , 除了补钙 , 也补蛋白质 。
在宝宝1岁以上 , 就可以每天给宝宝添加一个鸡蛋了 。
好了 , 下面就介绍一下今天的辅食牛奶鸡蛋糕的做法如下:
1:准备好食材鸡蛋与牛奶 , 小宝宝可以只加鸡蛋黄
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2:把牛奶倒进鸡蛋里面 , 我这里倒了半瓶
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3:牛奶与鸡蛋都放好之后 , 再加上2勺子的低筋面粉 , 1勺子的配方奶粉 , 因为加了配方奶粉 , 会更香
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4:全部入好之好 , 搅拌均衡 , 也可以放进辅食机里面搅拌 , 模具底部刷油 , 再加上一块油纸 , 把搅拌好的牛奶鸡蛋液倒进去
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5:全部做好 , 表面可以封一块耐高热的保鲜膜 , 在保鲜膜表面刺几个小孔 , 水开了 , 放锅里蒸15分钟 , 关火后 , 再闷5分钟就可以出锅了 , 用小刀切成小块的
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6:好了 , 我家的两个小家伙开吃了 , 真的非常好吃 , 特别松软 , 大宝与二宝都吃得很开心 , 
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好啦 , 今天的辅食牛奶鸡蛋糕的做法就介绍完毕了 , 大家学会了吗?做法都是非常简单 , 一看就会 , 妈妈们 , 有时间一定要给宝宝做起来 , 让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货 。
如果大家有问题 , 欢迎大家在评论区里面发表出来 , 让我们一起来讨论 , 每天分享不同的辅食 , 喜欢的 , 记得关注哦 , 谢谢大家 。
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