4年的沉淀与868万份销量：《健身环大冒险》开发始末最初

最初，健身环的游戏部分和健身环控制器本身，其实是两个完全不同的项目。

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用游戏来代替运动
《健身环大冒险》的制作人是河本浩一，他不仅负责了先前引来热议的《1-2-Switch》和《任天堂Labo》这两作的开发，本身还是Switch主机的综合制作人。

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本作诞生的契机，源于河本对自己运动量极为不足的反思。由于长期保持坐姿工作，他逐渐感到身体的不适和机能的衰落，然而他自己又格外讨厌运动而热爱游戏，于是就产生了“在玩游戏的过程中，不知不觉地进行了运动”的想法，而与这一想法贴合的游戏类型，则无疑是角色扮演类游戏（RPG）。

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【4年的沉淀与868万份销量：《健身环大冒险》开发始末】这一想法开始落实，是在2015年。当时，河本只召集了数名员工，用一个多月的时间开发出了试作版本。在这一版本中，并不存在后来是为该作标志的健身环控制器，而是完全由Joy-con进行操作。
试作版分为移动和战斗两个部分，在遇敌后，如同《健身拳击》中一样，通过挥动Joy-con ，用拳击的形式击倒敌人，并获得经验值。虽然操作方式在不久之后就获得了翻天覆地的变化，但游戏的基本流程和结构在此时便都已确定了下来。
一拍即合的新“手柄”
2016年左右，任天堂硬件部门的田邨嘉隆加入到了《健身环大冒险》的项目组中。

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田邨在任天堂中主要负责手柄的开发工作，比如Joy-con的HD震动功能、红外摄像头等都是经由他手。他所属的部门，经常会开发与当前主机可能并无关联的游戏手柄，其中就有一款靠力量进行操作的圆环形手柄——也就是健身环的前身。
显然，相比传统的手柄，它必须耗费玩家的力气，用力推压圆环才能进行操作，因而成了一款“玩着玩着就让人累得不行”的异端产物。可是，当它与必须耗费力气的游戏相遇时，却促成了一场天作之合。

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《健身环大冒险》的一大特点是玩家当前的动作可以准确地被游戏感知到，而当初单纯作为手柄而开发的健身环控制器并不具备这样的功能。健身环控制器的原理，是通过顶端的传感器，来精细地感知玩家推压健身环的力度，但是这只能应用于简单的操作，而无法感知玩家具体的身体姿势，这时，内置了陀螺仪的Joy-con便发挥了关键的作用。

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进行游戏时，玩家需保持双手竖持健身环的状态进入游戏，此时Joy-con的位置与手臂齐平，游戏内置的动作判定便是以此为基准的。在此基础上，配合Joy-con的震动功能，游戏便建立起了一套响应灵活的动作反馈机制。除此之外本作还可以通过Joy-con的红外摄像头来测定脉搏。由此可见健身环与Joy-con的契合程度其实远远超出了两边开发者各自的预期。
运动与游戏的平衡
在早先制作游戏部分时，尽管开发组是以运动与游戏的结合为核心，但是在开发过程中，为了追求游戏的趣味性，运动的部分持续妥协和删减。到2018年，开发组将游戏展示给公司内的其他同事时，后者直言不讳道：“这真的能让人动起来吗？”这时，他们才突然意识到，自己“本末倒置”了。

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于是，开发组似乎有些极端地调整了设计方案：做一款让玩家累到死的游戏。对于运动部分与游戏部分的完美平衡，开发组认为是无解的——因为运动总是累人的。所以，他们变换了思路，开始寻找方法令玩家能将运动坚持下去。最终《健身环大冒险》所采用的方法，是基于画面和声效的“鼓励” 。
在实际游戏中，玩家无论是推压健身环，还是深蹲或是卷腹，手中及绑在左腿上的Joycon都会同步震动，同时，有着丰富语音的游戏角色“灵环”也会从旁助威。开发组将从健美比赛中获得的灵感（健美比赛中，当选手进行展示时，台下的观众会大声地助威和称赞）应用到本作中，以画面和声效的“演出” ，通过向玩家加油助威来减轻运动所带来的负面情绪。