气道敏感护理小知识：宝宝咳嗽总不好，妈妈知道如何正确护理吗？气道敏感是生活当中比较常见

气道敏感是生活当中比较常见的一种呼吸道过敏表现，在0~6岁婴幼儿身上出现比较频繁，导致很多家长十分苦恼，而且长期的症状反复，也会对宝宝的身体造成严重伤害，那么下面我们就来说一说针对儿童气道敏感应该如何正确护理？
气道敏感症状
气道敏感是一种典型的由lgE介导的过度表达引起的局部过敏反应，会导致宝宝出现4周以上的反复咳嗽症状，以晨起以和夜间咳嗽为主，常为刺激性干咳，无明显咳痰表现。在运动或吸入冷空气时咳嗽症状加重。

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除了典型的咳嗽症状表现之外，针对一些气道敏感比较严重的宝宝，还会出现反复的胸闷以及呼吸不畅症状。对香水，清洁剂等气味较为敏感，接触此类刺激性气味时，会出现打喷嚏，眼睛红肿流泪的表现。
缓解气道敏感的护理方法
一、远离变应原
一般气道敏感宝宝只有在接触变应原后才会导致症状反复，因此平时需要尽量远离变应原。建议给气道敏感宝宝营造一个良好的生活环境，在冬季气温较低的时候，尽量减少外出，室内需要做好清洁工作，避免灰尘，螨虫，冷空气等变应原对宝宝造成刺激。
二、注意饮食健康
辛辣刺激类食物，油腻食物以及甜食，都会对宝宝的消化系统造成影响，使宝宝的肠道代谢能力下降，因此平时需要尽量避免，建议给宝宝多吃一些清淡易消化，且营养丰富的食物，例如鸡肉，淡水鱼，胡萝卜，生菜，苹果，小白菜，西兰花等。

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三、适当增加运动
气道敏感宝宝一般在剧烈运动后会有明显的症状加重表现，但是也不能让宝宝完全不动，因为适当的运动有助于提高宝宝的体质以及心肺功能，对缓解气道敏感具有较好的帮助。建议让宝宝进行一些低强度的慢跑，游泳，瑜伽等运动项目。
益生菌可有效缓解气道敏感
宝宝免疫系统当中的Th2型免疫细胞过度表达，就会刺激B细胞产生lgE介导，并促使血清当中的lgE介导水平升高，使宝宝形成过敏体质。这种情况下一旦接触变应原，就会导致还有lgE介导对肥大细胞造成刺激，产生组胺物，诱发过敏。

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在近几年的研究当中发现，补充利敏舒抗过敏益生菌，可以促使Th1/Th2免疫细胞平衡表达，降低lgE介导水平，避免宝宝在接触变应原后， lgE介导对肥大细胞造成刺激，进而阻断宝宝地过敏感诱发机制，帮助宝宝改善气道敏感。
综上所述，反反复复的咳嗽是气道敏感宝宝典型的症状表现。在远离变应原的基础上，注意正确的饮食和运动方式，有助于提高宝宝体质，缓解气道敏感。同时补充益生菌，可以有效帮助宝宝调节免疫机制，帮助宝宝远离过敏困扰。
【气道敏感护理小知识：宝宝咳嗽总不好，妈妈知道如何正确护理吗？】以上仅代表利敏舒观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。