看见你内在的小孩，自我疗愈成长创伤，正确养育孩子我的心平稳安静

我的心平稳安静，好像断过奶的孩子在他母亲的怀中；我的心在我里面真像断过奶的孩子。 ”---------圣经《诗篇》
前一段，看到顶流小生王一博被私生饭吓到的事情。其实不仅王一博，很多爱豆都饱受私生饭困扰。
私生饭的行为包括但不限于：全程跟爱豆行程、潜入爱豆房间装摄像头、藏在爱豆床底下、泡爱豆泡过的浴缸，一直拨打爱豆电话只为确认自己从黄牛手中买来的电话号码是不是真的........
诸如此类侵犯爱豆隐私的行为比私家侦探有过之而无不及。
如果我们深入思考一下，同样粉一个爱豆，为什么大部分人都能够在正常的范畴内追星，而有的人却会发展成私生呢？
如果我们喜欢一个人，正常的心态是：希望他能过得好，希望他也能喜欢我。但私生饭喜欢爱豆，他们频繁窥探爱豆隐私，打扰爱豆生活，不顾爱豆对他们厌恶至极，只在乎自己高兴，
自己满足。即便遭到唾弃，他们也依然不屈不挠，到底是什么导致了他们这样的行为呢？
【看见你内在的小孩，自我疗愈成长创伤，正确养育孩子】中国著名心理学家施琪嘉在他的著作《疗愈你的内在小孩》里说到：每个人内心深处都住着一个长不大的小孩，当我们内在的小孩得不到关心、爱护与疗愈时，他就会变成一个阴晴不定的孩子，变成失控的情绪、变成敏感脆弱的神经，还会变成我们极度想压抑的性格部分。
私生饭的内在就住着一个失控的小孩。
《疗愈你的内在小孩》从一个人的幼年创伤着手，剖开了每个人内在小孩所缺失的爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉，帮助读者释放长久以来被压抑的情绪，以及由此产生的恐惧、羞耻、被抛弃感、空虚感、哀伤感，重塑个人人格自我价值信念，彻底摆脱“我不行、我不好、我不配、不喜欢、不认同”等负面自我认知。

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一、看见内在的小孩
“一个人一生所受的种种困扰都源于幼年的创伤留下的阴影。 ”
《疗愈你的内在小孩》里如是说。
一个美丽优秀的女孩在历次恋爱中总是找到渣男，最后她的结婚对象让别人感觉和她很不相配。这是因为她的内心住着一个“我不配”的小孩。你会发现在很多重男轻女的家庭无论女孩做得再好，也得不到父母的认可。
我们走在路上，如果迎面遇见大型犬，大型犬基本不会朝我们吠叫，而体型小的狗，比如吉娃娃、泰迪、比熊，它可能冲着我们狂吠。因为大型犬体型大、防御能力强，他见到人不害怕；而小型犬体型弱、防御能力差，它们因为害怕就叫得特别凶。回到人，也是一样.如果你遇到一个出言不逊、脾气暴躁、睚呲必报的人，先别急着用道德“好”、“坏”的标准去评判他，因为，在他凶悍的外表底下很可能住着一个惊恐的小孩。
前几年，我们常常会看到一些新闻报道说，一些贪官贪污受贿了很多钱，但他们不敢花，把钱藏在家里的地板下面。那么，就现实来说，这些钱对他们是没有意义的。但是，就其内心来说，这未尝不是补偿其内心饥饿的小孩的一种方法。我们知道，在几十年前，我们国家经济比较落后，很多官员在那个物质匮乏的年代长大，他们成长过程中常常得不到正常的物质满足，这就导致了他们内心住着一个饥饿的小孩，一旦面对能够捞钱的机会时，这个内在的饥饿的小孩有了贪婪无度的外化。

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二、内在小孩如何形成。
一个人幼年、童年时所受的创伤会对其一生产生至关重大的影响。不恰当的养育方式会形成受伤的内在的小孩
《疗愈你的内在小孩》提出，童年创伤主要来自于五种缺乏：
爱陪伴夸奖玩耍道歉在恋爱关系中，我们常会看到有一类女生特别“作” 。她们常常亲密的恋爱关系中不断质疑对方是否还爱她，是否移情别恋爱上别人。这种女生通常在早年缺乏父母的陪伴，她很害怕早年的经历再一次发生的自己身上，因此就形成了这种害怕型依恋关系。
在害怕型依恋关系中，表面上是这个女生要紧紧地抓住对方，但事实上，每当双方关系真正亲密的时候，她一定要把这段关系破坏掉。因为那个早年缺乏陪伴的内在的小孩在她里面说：“与其被你抛弃，不如我自己先把关系抛弃掉。因此，极度的依恋反而导致了关系的崩解。