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糖尿病不可怕 ， 可怕的是并发症带来的危害 ， 很多并发症直击患者的性命 ， 这也绝非危言耸听 。 但糖尿病并发症并非不可防治 ， 为此 ， 北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧为糖友提出以下防治策略 。
这些因素与糖尿病并发症有关
糖友们常常非常担心自己会患上糖尿病并发症 ， 觉得并发症就像悬在自己头顶的一柄利刃 ， 恐之不及 ， 终日懦懦 。 其实经过自己20年的临床实践 ， 我发现糖尿病并发症与这些因素有关：
1.患病时间——10年以上眼肾并发症可见 ， 心脑血管并发症常与患糖尿病年限无关 。
2.治疗状况——包括三高是否全面控制 ， 不仅是血糖是否良好控制 。
3.家族遗传倾向——三高和重要脏器的最终状态 。
4.个人性格、情绪和态度——尤其是对待健康和疾病方面 ， 太过紧张和太过放松都不是最状态 。 战略上藐视 ， 战术上重视才是比较好的状况 。
5.医疗条件——也包括个人对医疗信息的判断和采纳方式 。
糖尿病并发症既与糖尿病有关 ， 也与人体自身的衰老密切相关 。 因此持续、适度地控制代谢指标(血糖、血压和血脂) ， 把握健康的主旋律 ， 应该是我们广大糖友面对糖尿病 ， 阻击并发症的利器 。
糖尿病患者何如避免糖尿病并发症
【患病几年会出现糖尿病并发症？哪些并发症可以防治？看专家怎么说】如何避免糖尿病并发症呢？我有如下体会:
1.全面关注三高 ， 持续、适度、理性控制(不要太追求完美 ， 年龄大 ， 病程长的患者不必达到“正常”水平)；
2.定期复查有关指标和并发症情况(每年可考虑做一次全面体检 ， 包括心、脑、肾、眼和神经方面)；
3.懂得如何收集治疗和保健信息 ， 有判断真伪的眼光 ， 有学习能力；
4.能主动寻求治疗 ， 不讳疾忌医；
5.有良好的医疗咨询和就诊环境；
6.有家人和其他人的支持及关爱 。
控糖 ， 控的不仅仅是血糖 ， 还有性格与韧性 。 在与糖尿病作战的征途上 ， 有你我大家相伴 ， 相信我们会走得更远 。
文章插图
撰文 | 李文慧（副主任医师）
来源：(未知)
傻大方本文网址：/a/bb/01123503C52021.html
标题：患病几年会出现糖尿病并发症？哪些并发症可以防治？看专家怎么说
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