1月吃点啥?分享8道家常菜,堪称“米饭杀手”!有没有你爱吃的( 二 )
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蒜薹炒肉
【下饭指数】★★★★☆
【需要的食材】蒜薹、肉丝 。
【做法】蒜薹洗净切段备用 。 肉丝中加入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1小勺胡椒粉搅拌均匀 , 再加入适量的水淀粉抓拌均匀备用 。 起锅烧油 , 放入肉丝煸炒至变色 , 放入蒜薹大火煸炒 , 加入1小勺食盐 , 炒熟即可出锅 。
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蒜薹炒肉
第6道:腊味冬笋
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腊味冬笋
【下饭指数】★★★★☆
【需要的食材】腊肠、冬笋 。
【做法】冬笋切去外皮后切片备用 , 腊肠切片 。 锅中加入油 , 烧热后放入腊肠煸炒出油脂 , 加入冬笋片翻炒均匀 , 淋入2勺生抽、1小勺白糖 , 放入青红椒块 , 加入1小碗清水焖煮3分钟左右 。 最后大火收汁 , 出锅装盘!
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腊味冬笋
第7道:青椒炒鸡蛋
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青椒炒鸡蛋
【下饭指数】★★★★☆
【需要的食材】青椒、鸡蛋 。
【做法】青椒洗净切成辣椒圈备用 。 碗中打入3颗鸡蛋 , 加入1小勺胡椒粉搅拌成鸡蛋液 。 锅中倒油 , 倒入鸡蛋液滑熟 , 搅散成大块后盛出备用 。 另起锅烧油 , 放入青椒翻炒至变色 , 放入鸡蛋快速翻炒均匀 , 加入1小勺食盐、1勺生抽翻炒均匀 , 出锅装盘!
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第8道:泡椒豆腐
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【下饭指数】★★★★☆
【需要的食材】大豆腐、泡椒 。
【做法】豆腐切块备用 , 泡发好的木耳切小块 , 青椒切块备用 。 调一个碗汁 , 2勺剁椒中加入1勺香醋、1小勺盐、2勺生抽、4勺清水搅拌均匀 。
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起锅烧油 , 放入豆腐煎至两面金黄 , 捞出备用 。 锅中留少许底油 , 放入葱末煸炒出香味 , 加入木耳和碗汁大火煮沸 , 加入煎好的豆腐 , 焖煮5分钟 。 5分钟后加入青椒块煸炒均匀 , 淋入水淀粉 , 开大火收汁即可!
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