20款美食做法分享, 满屏的鲜香记忆中的味道, 越吃越想吃!( 三 )


水煮鱼
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食材:草鱼、黄豆芽、食用油、干辣椒、花椒约、盐、料酒、淀粉
做法
1. 先将草鱼洗清 , 片成鱼片 , 加少许盐、料酒、淀粉 , 搅拌均匀备用;
2.黄豆芽洗浄备用;
3.一锅内放清水约500克 , 烧开后 , 先将豆芽下水焯至8成熟 。 取出放入凉水中 , 毕干水分 , 均匀地码放于一干净的大碗底部;
4. 将浆好的鱼片下水焯一会儿(七八成熟即可) , 码在豆芽上;
5.炒锅上火 , 倒入食用油 , 烧至滚开后 , 离火 , 放入花椒和干辣椒 , 稍加炸制 , 立即一起倒入装有鱼和豆芽的碗中即可 。
葱爆鸭块
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食材:板鸭一只、盐50克、鸡精10克、白糖50克、料酒50克、醋50克、酱油20克、葱150克、辣椒若干
做法:
1.将葱洗净切成滚刀块 , 板鸭切成大块后 。
2.将板鸭块煮熟 , 捞出后用干淀粉、酱油、盐腌制一会儿 。
3.锅内放油 , 油热倒入鸭块炒至变色 。
4.放入葱炒出葱香味后 。 加入醋、酱油、料酒、盐、辣椒、鸡精翻炒均匀出锅即可 。
凉拌芹菜
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做法:1、准备食材 。 芹菜2颗、蒜适量、红辣椒适量 。
2、将芹菜叶、筋去掉 , 然后切成3-4厘米长的段儿 , 红辣椒剪成段 , 蒜切末备用 。
3、往芹菜中放入1勺盐拌匀 , 然后腌制15分钟 , 腌好后将碗里多余的水分倒掉 。
4、锅中倒入适量的油 , 油热后将红辣椒放入锅中爆出香味 , 然后关火 。
5、把蒜提前放到芹菜碗中 , 再将热的辣椒油浇在蒜末上 。
6、往芹菜中放入半勺鸡精、3勺醋、少许香油拌匀即可装盘上桌 。
小炒鸡块
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原料:三黄鸡500克 , 植物油30克、韩国辣椒酱15克、辣椒粉10克、生抽5克、大蒜5瓣、料酒2克、番茄酱15克、姜2克、香油5克、盐5克
做法:
1、把三黄鸡切块、凉水下锅、加料酒煮开 , 捞起 。
2、把大蒜打成泥、姜也捣成泥 。
3、用韩国辣椒酱和番茄酱、大蒜泥、姜泥、盐、生抽、辣椒粉、香油调成汁 。
4、热锅凉油 , 油热8成下鸡块翻炒均匀出水分出香味 。
5、加酱汁翻炒均匀 。
6、加少许水翻炒几分钟 。
7、转中小火烧到鸡块熟透 , 大火收汁 。
8、可以加点熟芝麻或者香葱末点缀鸡块 。
香辣红烧肥肠
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材料:猪大肠500克辅料:胡萝卜100克,青椒30克,香菜6克调料:花生油25克,酱油8克,盐3克,味精2克,料酒3克,醋3克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜3克
做法:
1. 将猪肥肠切成段 , 放入碗中 , 加酱油、料酒腌渍;
2. 胡萝卜洗净切片 , 青椒切段 , 香菜切末;葱洗净切花、姜洗净切丝;淀粉加水调成芡汁备用;
3. 炒锅注油烧热 , 下入姜丝爆锅 , 倒入肥肠煸炒 , 加入青椒段、酱油、盐、料酒、白糖、醋及鲜汤 , 烧透;
4. 再加味精 , 胡萝卜、香菜、葱花翻炒几下 , 用水淀粉勾芡出锅即可
山药玉米排骨汤
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用料
小排500g;玉米一颗;山药一段;胡萝卜两根;葱少许;姜四片;八角、桂皮、香叶、花椒少许
做法
剁好的小排洗净 , 清水中放两三片姜、几颗花椒、一点桂皮、两颗八角 , 放入小排开始焯 , 撇去浮沫