别把粗粮煮粥,这么做的好吃多了!我儿子一次可以吃好几个( 二 )


 别把粗粮煮粥,这么做的好吃多了!我儿子一次可以吃好几个
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其次,可配以一碗鸡肉蔬菜粥(鸡肉,莴苣,香菇,大米),半个鸡蛋,三颗火龙果。推荐:早晨吃一碗白菜猪肉饺子和苹果,配上蝴蝶面,水煮蔬菜和午餐肉。