绿豆薏仁百合豆浆
冬天天气寒冷 ， 很多人喜欢经常吃火锅 ， 特别是麻辣火锅吃多了容易上火 ， 绿豆、薏仁、百合都是很好的清热食材 ， 做成豆浆喝 ， 润燥又下火 。
文章插图
食材：绿豆、薏仁、干百合、冰糖
做法：将绿豆、薏仁和干百合提前浸泡30分钟 ， 泡好后倒入豆浆机里 ， 加水后选择豆浆功能 ， 豆浆做好后放入冰糖即可 。
以上七款豆浆搭配 ， 也可以用来煲糖水或者煮粥 ， 喜欢就收藏起来吧 。
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