用鱼骨炖一锅奶白无腥的鲜汤,这几点你要注意
小人口家庭怎么吃大鱼?蟹姐分享一些经验 。 家里人少 , 饭量也小 , 买个大鱼回家 , 还真是要想想办法 , 一个鱼能做好几个菜(吃好几顿) 。 四五斤重的鱼 , 对于三口之家来说都算是大鱼了 , 偶尔可能还要买更大的鱼 , 主要是有些淡水鱼个头太小也不好吃啊 。 买回家怎么处理比较好?
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淡水鱼跟其它肉类不同 , 不宜长时间冷冻保存 , 买回家大都趁着新鲜尽快吃掉 。 咱把鱼分开来做各种菜吧 , 买鱼的时候 , 让店家帮忙收拾干净 , 分成两份 , 顺便把鱼头也劈开 , 鱼头可以煲汤 , 可以做剁椒鱼头 , 如果做剁椒鱼头 , 切下来的时候带一段肉比较好 。 当然了 , 并不是所有鱼都可以做剁椒鱼头 , 煲汤或者做鱼头粉丝煲也非常好吃 。 如果是草鱼或者黑鱼 , 可以把鱼尾巴切下来红烧 , 鱼尾巴肉质更加细嫩 , 红烧之后非常好吃 。 分成两半的鱼身子 , 如果烧鱼块 , 可以连脊骨一起切块 , 如果做鱼片 , 则需要把鱼脊骨切下来 。 这样我们还要想办法把鱼骨吃掉 , 做酸菜鱼或者水煮鱼的时候通常拿鱼骨煮汤直接就用了 , 也有不做酸菜鱼的时候 , 那就用鱼骨来煲汤吧 。
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用鱼骨煲一锅奶白鲜美完全无腥的鱼汤 , 有几点需要注意 。 咱们一起来看看吧 。 这方法同样适合做萝卜鲫鱼汤或者其它鱼头汤 。
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鱼骨萝卜汤
材料:鱼骨、白萝卜、香菜、姜、葱、料酒、白胡椒粉、盐、食用油 。
做法步骤:
鱼骨一付 , 洗干净后斩成块备用 。 不用腌 , 但一定要清洗 干净 。
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平底锅或者炒锅预热 , 倒一点油 , 先放上切成厚片的姜 , 接着再放上切好的鱼骨 , 中小火煎香 。 这里说明两点 , 一是煎锅 , 用不粘锅比较好操作 , 养护很到位的铁锅也可以 , 这样的锅可以少用油 , 煎的时候还不会煎锅;另外一点就是用多少油 , 按蟹姐的习惯 , 并不需要很多油 , 当然了 , 用油多了汤会更白 , 香气相对浓一些 , 这是因为油脂乳化的结果 , 我们大多数人都不需要这些多余的油脂 。
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鱼骨煎到微微发黄的时候 , 往锅里淋两勺料酒 , 热锅热料 , 料酒下锅后很快就挥发掉了 , 随着料酒的挥发 , 可以带走一些味道 , 也是去腥的一个方法 。
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煎好的鱼骨移入砂锅中 , 加热水 , 这里用热水更容易让煎鱼的油脂乳化 , 汤会变白 , 如果不是考虑到热水更省时间这一层 , 用冷水也是可以的 。 炖汤的过程 , 大火烧开后如果一直用大火煲汤 , 鱼骨汤也会变得比较白 , 相反小火微火煮汤汤则比较清 。 煲汤的时候开着锅盖 , 汤会更鲜美 , 但开着锅盖会有一部分水蒸发掉 , 注意整体用水量 。 煲汤尽量不要中间加水 , 一次性加足水最好了 。
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煲汤的时候 , 把白萝卜切成丝备用 。 萝卜要用象牙萝卜比较好 , 辛辣味比较淡 , 水分比较足 , 煮汤清甜无异味 。
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等汤快煮好的时候下入萝卜丝 , 再煮5分钟就好了 。 用盐和白胡椒粉调味 , 放上香菜碎就可以上桌了 。 煲鱼汤的时间尽可能长一些 , 最少也要40分钟 , 这样煲出来的汤才鲜美 。
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