元旦小长假,分享6道电饭锅美食,简单容易做,省时省事又美味
元旦小长假,分享6道电饭锅美食,简单容易做,省时省事又美味!
下了一天的鹅毛大雪,到处都是白茫茫一片,2020年的第一场雪,也是2020年的最后一场雪,一场冰天雪地告别了2020,明年开始又是一个崭新的开始!元旦小长假气温超低,出去玩还不如窝在家里追剧呢!所以今天跟大家分享6道懒人必学的电饭锅美食,做法简单,省时省事又美味。

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一、【排骨藜麦饭】
主要食材:大米3杯,三色藜麦20克,排骨300克,豌豆、玉米、胡萝卜适量,冰糖10克,原汁酱油2勺,蚝油1勺,料酒1勺,食用油适量,生姜3片,香葱2根,食用盐1克。
【具体做法】
1、排骨跟清水入锅煮开,加入一勺料酒去腥,继续煮5分钟捞出清洗干净备用。胡萝卜切小颗粒,玉米、豌豆剥好,准备小香葱和生姜。
2、锅中倒油,倒入冰糖小火炒至融化,炒至香油色就可以了。
3、倒入沥干水分的排骨快速翻炒至上色。
4、加入没过排骨的开水,加入2勺原汁酱油、1勺蚝油,放入小香葱和姜片。大火煮开转小火继续煮20分钟。
5、大米和藜麦淘洗干净备用。藜麦饱口感Q弹,而且饱腹感极强,蒸米饭的时候我喜欢放上一把。
6、倒入豌豆、玉米粒和胡萝卜,将排骨夹出来放进去。
7、再将煮排骨的汤过滤到电饭锅中,加入1克盐,这里需要注意的是水量跟我们平时蒸米饭一样多的水量就行,千万不要放多了,水放多了蒸出来的米饭太黏就不好吃了。
8、按下煮饭键,饭熟了,排骨也熟透了。底部还会有香喷喷的锅巴哦!拌一拌就可以开吃了。

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二、【自制蜜红豆】
主要食材:红豆200克,白糖1勺,蜂蜜1勺。
【具体做法】
1、红豆清洗干净,用清水提前浸泡一夜。
2、泡好的红豆倒入电饭煲中,加入没过红豆的清水,按下蒸饭功能。
3、蒸好的红豆过滤掉红豆汤,加入一勺白糖一勺蜂蜜搅匀,冷藏一夜就可以吃了。
4、一次吃不完的红豆可以放入冰箱冷藏或者冷冻,平时用来做蜜豆卷,或者牛奶红豆粥都不错。

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三、【猪油青菜拌饭】
主要食材:大米1碗,青菜1把,食用油一勺,猪油一勺,盐1茶匙。
【具体做法】
1、大米淘洗干净倒入电饭锅,加入跟平时蒸米饭差不多的清水,倒入一勺食用油。
2、蒸米饭的时间,我们把青菜清洗干净,切碎。尤其是不爱吃菜的孩子,我们可以将青菜切得更碎。
3、米饭蒸好后,将青菜倒入锅中,加入一茶匙食盐,快速翻炒均匀。
4、再加入一勺猪油拌匀,再次按下煮饭键,煮好跳至保温,等待几分钟再掀盖。

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四、【电饭锅蒸蛋糕】
主要食材:鸡蛋5个,白糖50克,米醋1茶匙,牛奶60克,玉米油60克,低筋面粉100克。
【具体做法】
1、低筋面粉中倒入牛奶和玉米油拌匀。
2、将鸡蛋白和鸡蛋黄分离,鸡蛋白打开无水无油的盆中,鸡蛋黄直接打在刚刚拌好的面糊中。
3、将蛋黄跟面糊充分搅匀,搅成细腻没有颗粒状的面糊。
4、蛋白中加入一茶匙米醋去腥,用电动打蛋器打散,分3次加入白糖,将蛋白打发至硬性状态,提起打蛋器,成不弯曲的小尖角。
5、这个时候先将电饭锅擦干水分,开保温状态,也就是一个预热过程。将打发的蛋白分3次倒入蛋黄糊中,用刮刀翻拌均匀,千万不要转圈搅拌,可以像炒菜一样翻拌,拌好的面糊应该是蓬松的状态。
6将预热好的电饭锅拿出来,刷上一层玉米油,将蛋糊倒入电饭锅中,振几下,振出表面的气泡。
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