在这寒冷干燥的季节，有什么比喝一杯暖暖的饮品还舒服的？冷得不想出去买怎么办，美胖教你几款冬日饮品，简单方便，又暖又甜哟～一边煲剧一边喝，超幸福的感觉，赶紧做起来跟家人一起共饮吧！

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雪梨胖大海果茶
梨1个（约400克）胖大海2个枸杞3g红枣3颗陈皮3g菊花3g冰糖适量

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1. 准备食材，陈皮，黄冰糖，胖大海，菊花，枸杞，红枣，梨一个。

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2. 梨子去皮去核，切厚片。

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3. 锅中放梨，红枣，冰糖，胖大海，陈皮，加适量的水（菊花和枸杞先不放）水开后小火煮15分钟左右。

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4. 再加菊花枸杞，3分钟后关火。

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5. 雪梨胖大海果茶完成，稍温后就可以喝了，味道不错，润肺化痰，梨红枣胖大海枸杞都是可以吃滴。

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6. 润肺抗燥，冬季喝上一杯再合适不过了。
小窍门：
1、冰糖的量根据口味自我调整。
2、小火煮15-20分钟，最后再放菊花，枸杞。
3、陈皮，雪梨，胖大海是主要食材，其他的可放可不放。
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红糖珍珠奶茶
木薯粉170克红糖50克纯牛奶500克红茶包2袋凉水100克

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1. 做黑珍珠的材料准备好：木薯粉，红糖，凉水；红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢a提供能量；叶酸等微量物质可加速血液循环、刺激机体的造血功能，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应；红糖还能缓解痛经症状，所以女生可适量食用。

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2. 红糖和凉水同入小锅中，中火融化微微沸腾。

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3. 将木薯粉倒入红糖水中，因为木薯粉属于淀粉类，比较吸水，不同品牌的木薯粉吸水率不同，且在熬糖水过程中蒸发的水份也不尽相同，所以木薯粉先倒入一部分，用力搅拌均匀，再逐量加入。

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4. 待温度降到手能接受时，揉成团；揉好的木薯粉团触摸起来像小朋友玩的彩泥般柔软，那一团放在锅里很快就能摊成一团，表面有一层糖油浮现。

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5. 接下来艰巨的任务开始了，可以边看电视边制作珍珠；手洗干净，揪一小块粉团，先在指尖捏结实，再放在手心上揉成小球，直径在1公分之内，小才像珍珠，大就像龙眼了；提前准备好一张大盘子，盘中撒把木薯粉（份量外），每揉好一个小球就扔进盘中，自然裹上一层粉，防止相互间粘连或者趴在盘中变形弄不下来；直到粉团全部揉成珍珠小球。

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