24岁一事无成，迷茫焦虑，想知道该怎样从现状走出来？( 六 ) 人就是贱！进了体制

但我由此想到不如先把画画放一放，学一下软件操作，准备一点作品，去面试基础的平面设计或者美工之类的。
我就从头看ps、ai、ae教程。其中ai学的比较认真一点，还做了笔记（可能是因为ai都是画图，我比较喜欢，ps和ae真的就是纯软件操作，有点无聊），但都没学多少。
我发现我就是兴趣点太多了，这也想学那也想学，结果一个都没有掌握，都是略通皮毛。
就这样一个月很快又过去了，来到了11月初，陷入了巨大的失落和焦虑之中，那几天每天都恍恍惚惚的。找了几份工作，最后综合考虑选择了其中一份，结束了长达四个月的失业状态。
现在一家初创的医疗软件开发公司，做什么呢，姑且就算作行政文员吧。就是帮领导做做ppt，宣传材料之类的，后面也可能会涉及一些UI设计的工作。（研发的小哥哥满怀期待的以为会招一个专职的UI设计师，太天真了，小公司大概就会这样，需要你都会一点，都能做一点，UI设计的部分应该找外包公司做，公司以前都是）
现在也不算多么成功的转行（一开始是实验室检测员），不过也算在一点点努力改变吧，等我真的转到比较理想的状态再来更吧。
希望看过此答案的各位都安好，回见了亲们～
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在你的阳窗前，放一盆绿萝。
在每天中午的时候，坐在它旁边，陪着它晒半个小时的太阳。
顺便，谈个恋爱吧。
现在年轻人处在人生的探索期，不知该何去何从；分不清楚是非对错；分不清梦幻与现实，；不清爱恨情仇，这一切都是正常的。
谁的人生还不交点学费呢？
几万块钱，在这个史无前例的繁荣社会，一切显得无不足道。
只要愿意踏实下来，做点能做的，很快也就还上了。
你可能现在为了还钱，先做了一份并不是很喜欢的工作，这没有关系。
对自己的职业规划还有点迷茫，不知该何去何从，就在打工还债的同时埋头读几本书，或去学习一门自己感兴趣的赚钱技能，谈场恋爱，找个喜欢的人结婚。
最重要的是，你要行动起来。
去寻找爱，去寻找要学习的东西，去尝试改变生活的节奏。
不要让自己总是闲下来，沉浸在迷茫中，徒然浪费时间。
因为，一贯的行为，一贯的做法，只会换来一贯的结果。

抑郁症与社交恐惧症的问题当你感觉到精神的不安，想要洞悉怎么以合理的心态面对人生挫折，除了心理学，还有易经文化与佛家道家思想。
近十几年心理学的发展，更专注于个体，其中大部分思想，是和佛、道思想暗合的。
十多年来，几乎所有流行的专业心理学读物，都会推荐你冥想。
这确实是一个好方法，可以缓解焦虑，提升专注度，获得内心宁静。
但你可能不知道的是，冥想正是佛教及印度原始宗教的修行方法。
在常用心理治疗方法（行为认知疗法）中，有一大原则就是认为我们不快乐，是因为内心不合理、固化的信念。
例如：你感觉在学校不够受欢迎，所以有感觉焦虑、失落。
这其实隐藏着一个不合理的信念：认为所有人都应该喜欢你。
但在现实生活里，我们都知道。觉得所有人都应该喜欢自己，是小孩子的想法。
有人喜欢你，就有人不喜欢你，连拿破仑这样的英雄都如此，何况平庸的你我平凡人。
训练自己监测，驳斥这些不合理信念，人生才会更快乐从容。
其实这不就是佛教说的“我执障”吗？
过分关注、看重自我，形成僵化信念，导致痛苦。
对于佛教“六道轮回、前世今生”等世界观，我难以认同，但也难以不认同。
我尊敬你的存在，但先让你远离我的生活（敬而远之），这不是我们生活中对很多人或事，经常采取的策略吗。
但是佛道最本质的智慧，怎样看待内心，破除心魔。其实是不断为近几十年心理学发展成果所验证的。
所以，不同的文化，真的是个好东西。
多读一些，或许对你现在的心理压抑，有所帮助。
其实，
打开自己心灵枷锁的那把钥匙，一直在生活的本身中。
只有坚定信念，改变生活、努力生活，认真生活过的人才能更早的找到。
沉迷于迷茫、放浪的人，只会经历更多的痛苦，付出更多的代价与宝贵青春，才能找到那把与生活和解的钥匙。
枫
■来自的网友回复
很多人的生活状态中充满了纠结：离开还是留下，往左走还是往右走，继续还是停止……
这种纠结在生活的各个领域都有。比如很多人对工作不满意，想离开，可想了几年也都拿不出勇气提辞职，各种担心和顾虑。
还有很多人对亲密关系不满意，想重新开始，但一想到要面对一个陌生人的生活，就充满担忧和恐惧，哪怕现在的生活再消耗、再痛苦，但依然提不起勇气去面对。
既没有勇气离开原来的环境，又没有力量留下来好好经营，只有各种犹豫、嫌弃和无力。
有时候我们也会很羡慕那些能抓住机会、在关键时刻有勇气做出决定的人，那些敢尝试各种挑战、把生活过得丰富多彩的人，我们也会无数次畅想以后要怎么怎么样。可是一到了要动真格、做决定的关键时刻，又会有各种理由怂回去。
我们究竟可以怎么拿出勇气来做决定，创造出真正想要的生活呢？
接下来就跟大家分享从懦弱到勇气的四个阶段。有些人可能一辈子都停留在一个阶段，有些人可能去到了下个阶段，但是没过多久又退转回去。也许我们知道了成长方向之后，并不需要很着急去到下个阶段，但至少我们需要了解成长的方向。
一．从懦弱到勇气的四个阶段
1. 避免自己主动做决定
第一个阶段就是避免自己主动做决定。
我们都听过一个词——妈宝。不管是妈宝男还是妈宝女，他们都有一个共同的特质，就是有个什么都必须她说了算的老妈。小到穿衣搭配，大到选工作选伴侣，妈妈都一言九鼎、一手包办。
当然这里面的妈妈是个代词，不一定只是妈妈，还有可能是爸爸、长兄长姐或者是任何强势的家庭成员；而当我们成家之后，这个对象有可能会换成伴侣。
虽然有些人会很苦恼，抱怨自己的妈妈太控制，自己的人生一点自由都没有，但真相是，所有在关系中感觉自己被安排、被控制，这其实都是你自己的选择。你的父母利用你的依赖来获得掌控感，而你，利用你父母的控制来避免负责任。
很多人在做决定之前，就害怕自己的选择不够完美、不够好，担心自己选错了。所以当身边有个强势的、笃定的、很有主见的人时，恰好不需要自己去面对做错选择的风险了，于是半推半就地就从了。这样一下子，所有的问题都解决了，结果好自己享受就行，结果不好这个责任也不用自己背。
你可以去观察下那些依赖别人的人，虽然他们可能经常抱怨别人管得太多，好像自己很无奈似的，但你去仔细看一看，是不是他们真的就完全没办法解脱呢？常常不是这样的。这种控制和被控制的关系，往往是一种共谋，只不过是他本身害怕做决定罢了。
2. 创造极端状况迫使自己做决定
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■来自的网友回复
二十几岁，是人生最迷茫的阶段。这个时候的我们，心比天高，但现实和理想之间却差着十万八千里。
我还记得，自己刚毕业的第一年，因为被同学欺骗，欠了几万外债，自己又辞去央企500强的工作，每天学习新的知识，企图转岗。
那个时候，我连每个月1000块的房租都付不起，每天靠着帮别人写一点水军文章维持生计，更不敢跟父母说自己辞职了，每天度日如年，悔恨万分，可能跟你现在的情况差不多。
但好在我一直是个乐观的人，辞职之后亦是如此，我始终相信自己选择了正确的人生方向，没有偏离。
那段苦逼的日子大概持续了三个月，我现在回想起来，依旧不知道那三个月是怎么过来的，大概是因为身边朋友的不断鼓励和支持吧。
现在几年过去了，虽说没有功成名就，但有了自己的公司，在大城市买了房，业务也开始走向正规，一切都向着好的方向发展。
我依旧忘不了，当初自己独立一人在出租房的艰辛，依旧忘不了当初那个发誓要在这里功成名就的少年。
其实，人生每一个阶段，都有必须要面临的选择，而这些选择，可能会让你痛苦万分，但生活不本就如此吗？
当你经历困苦，你才会努力去摆脱困境，努力想办法成为更好的自己，如此而已。
18岁的时候，我们要面临高考，有的人选择到高等学府深造，去了985/211大学；有的人没考上，选择去大专读书，不甘却也只能接受；而有的人呢，只能被迫离开校园，直面这个残酷的社会。
20出头的时候，选择读书的同学，又要面临升学或者工作，去什么城市、选择什么样的工作、去什么样的公司。而那些高中就离开校园的同学，则早已经经历社会的摧残，后悔自己当年没有好好读书；
25岁的时候，你成了一家公司的核心员工，每天早出晚归，一个月有28天都在处理工作问题，有时候凌晨还要被领导叫去公司加班，你开始怀疑：这样的生活，真的是自己想要的吗？
30岁的时候，你成为了公司的总监，但却也不得不开始面对中年危机，公司的老员工一个接一个离开公司，董事会开会决定优化35以上的员工。你没有办法，只能和年轻人拼体力，在纷繁复杂的公司派系之争中，去努力寻找自己适合的位置。
40岁的时候，你发现自己再也升不上去了，和公司的合同到期了，公司没有再挽留你，40岁的你，失业了。
你忽然觉得人生一片空白，自己该何去何从？
拼体力，已经没有办法拼过年轻人；拼资历，现在很多公司的管理层越来越年轻化，资历已经没有那么重要了。
于是，你拿下自己这么多年打拼的积蓄，义无反顾投身到了创业中，希望能借这一波风口拯救一下自己的事业。
50岁时，折腾好多年，赚了些钱，也赔了些钱。你终于明白了，原来自己就是一个普通人，去掉那些所有的光环，自己跟别人也没什么区别。
哪里有那么多的成功和失败，20多岁的人生里，本来就是在寻找自己的人生方向。
【24岁一事无成，迷茫焦虑，想知道该怎样从现状走出来？】 勇敢去认识自己，去探索世界，慢慢发现你自己真正擅长的事情，然后在这个方向上，成为那个真正可以发光的人，加油吧！