营养师雪姐姐：19岁少女，查出卵巢癌，医生提醒：卵巢癌最爱找上这2类人( 二 )

可见不规则的子宫出血，绝经后出血的情况，在晚期呈进行性消瘦状态。
3、下腹包块
卵巢癌患者会有不同程度的下腹包块，一般卵巢恶性肿瘤合并腹腔积液的患者较多，积液呈血性。
4、其他症状
可出现长期食欲不振、消瘦乏力、倦怠等恶病质症状。

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4个因素，导致女性患上卵巢癌
1、遗传性
如果，家族中有几代人患有卵巢癌，则其他女性必须警惕。
2、多次流产
多次流传，会对子宫造成很大伤害，也更容易诱发卵巢癌。

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3、月经来早去晚
长的排卵周期，也会增加患卵巢癌的风险。
尤其是12岁前来月经， 50岁后离开，风险会更高。
4、妇科疾病
如果有妇科疾病，要及时就医。
长期的炎症刺激，易导致卵巢癌的发生。
特别是盆腔疾病、宫颈炎等，患卵巢癌的几率会更高。

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生活中，女性如何保养卵巢？
1、积极对抗炎症
生活中，女性要积极防治妇科炎症。
对抗炎症，要注意，不要滥用抗生素，以免造成耐药性增加。
可以用一些，杀菌消炎的小植物，泡水喝，有助于预防消除炎症。
白古丁山刺玫茶，泡水喝，消炎杀菌，利尿通淋，促进排毒，有益身体健康。

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白古丁，是一种“药食两用”的小植物，随处可见，简单易得，有着"天然抗生素"之称，具有广谱抗菌作用，在一定程度上可代替抗菌素，可很好的杀菌、抑菌、消炎。
此外，白古丁还有“尿床草”之称，利尿通淋，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有很好的作用。
山刺玫花，是一种野生的小玫瑰花，性质温和，可中和白古丁的寒性，还可疏肝解郁，活血化瘀，滋养心肝血脉，促排毒。
二者搭配在一起，不寒不燥，消炎杀菌，对抗炎症，促进身体排毒，十分有益。

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2、饮食合理，少脂肪，多钙质
如果，饮食中，含有过多饱和性脂肪，那么，这类女性与缺钙的女性，更易患卵巢癌。
因此，女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。

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3、坚持母乳喂养
哺乳喂养的妈妈们，一般得卵巢癌的比例会大大降低。
延长哺乳喂养，一定程度上还能保护卵巢，而且宝贝还能发育得更好。

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4、坚持适当的运动
适当的运动，可调节人体免疫力，对预防卵巢癌有帮助。
同时，还可避免其他相关的妇科病，如子宫癌等。
适当的运动，还可消除脂肪，一旦人体内脂肪过多，对荷尔蒙的分泌也会有影响，不利于女性健康。

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