#马拉松#13岁少年卧室首马4小时，超马大神63小时后院10全马马拉松|严恒发|跑步

42岁的波兰人马奇尼克（Wojtek Machnik）给自己定了个目标：在两年内，到100个不同地方跑100场马拉松，创造一项世界纪录。
他的第100场，原本是3月最后一个星期天的英国根西（Guernsey）岛马拉松。无奈因为新冠病毒瘟疫爆发，害得他的宏伟目标功亏一篑。
不仅如此，他在欧洲和中东已经报好名的另外6场马拉松，也统统被取消。
更糟的是，由于不久前去过也门，这位旅行社导游连家门也不能出，不得不居家隔离14天。
他于是决定，跑自己的第一场室内马拉松。
“比赛”地点：波兰首都华沙，他租住的小房间内；
“赛道”：环绕他的床，顺时针+逆时针跑，一圈7.5米。
装备：蓝色Tee ，短裤，人字拖。

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咱们来算一下：42.2千米/ 7.5米 = 5626.6666666……圈。
结果他跑下来了，总共用了将近9个小时；过程中他时而接个电话，时而以走代跑。
这个成绩听上去不怎么样，但你不能用户外马拉松的标准来衡量居家马拉松。
举个例子：3月下旬，法国人Elisha Nochomovitz在图卢兹家中7米长的阳台上跑了一个全马，耗时6小时48分，比他正常的完赛成绩慢将近一倍。

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【#马拉松#13岁少年卧室首马4小时，超马大神63小时后院10全马】“如果你要在一个房间待上两个星期，再没有比这更疯狂的事了。 ”马奇尼克笑着告诉半岛电视台网站。
他参加的是卡塔尔体育旅行公司Z Adventures发起的“自我隔离路线”（Self-Isolator Circuit）挑战。

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这一挑战的目的，是鼓励人们在足不出户的同时，继续坚持锻炼。
具体内容如下：从3月27日周五中午12点，到4月3日周五中午12点的一周时间内，在自家房间、阳台或后花园，累计完成一个全程或半程马拉松的距离。
完成者将得到一份证书。上面有跑步净时间，以及整个过程的累计时间。
参加者还将根据大家上传的照片、录像和截屏，评出最佳服装、最佳视讯、最具想象力路线、最短圈和最佳补给站五个奖项；获奖者各获一张奖状。

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共有超过150名跑者参与这项挑战，他们来自英国、中国、美国、法国、南非、尼日利亚等国及加勒比地区。
家住卡塔尔多哈的13岁法国-毛里求斯混血儿阿里尼埃（Guillanam Alinier），居然在家中完成人生首马，而且成绩相当惊人：只用了4小时！

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他和父亲通过重新摆放家具，在他们的三居室家中规划出一条跑步路线。
“我原本以为这很容易，因为只需绕着我的卧室跑；没想到难度还蛮大。 ”这位少年感慨说。
来自奥斯塔山谷（330公里“巨人之旅”举办地）、旅居迪拜的意大利人托雷利奥（Walter Torello），是一个连当地的盛夏酷暑都挡不住脚步的户外跑爱好者。
如今迫于阿联酋的禁足令，他只得移师室内，改跑自己住的公寓和大楼的地下停车场。
这位55岁的素食者，近日刚在公寓楼八层健身房外面空荡荡的走廊上完成一个全马。