熠小厨:春天里一定要吃的美味,春饼卷合菜,味道鲜美又营养,别错过季节


大家好 , 我是熠小厨 。 春天是万物生长的好时节 , 同时也是品尝各种美味蔬菜的好时候 , 在这个美丽多彩的好季节里 , 有一些应季的蔬菜 , 一定要吃的 , 如 , 韭菜 , 春天的韭菜味道鲜美 , 而且营养价值也很高 , 豆芽菜也是春天里要吃的美味 , 清淡爽口 。 那么 , 用春饼卷上韭菜、豆芽菜再加上一、两种小菜 , 味道鲜美又营养 , 清淡可口又好吃 。
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炒合菜是春天必吃的美味 , 也是北京传统的特色菜 , 在春天里炒合菜 , 韭菜是一定要放的 , 用春天头茬韭菜 , 加上豆芽的脆 , 用胡萝卜调一下色 , 在搭配上一两种自己喜爱的蔬菜和鸡蛋的鲜炒在一起 , 用软韧的春饼一卷 , 咬上一口 , 真是太好吃了 , 在这个春天里怎么能错过品鲜呢 , 你也做起来吧 。
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制作春饼卷合菜的食材准备:面粉 适量;鸡蛋 2枚;韭菜 适量;豆芽菜 适量;胡萝卜 1根;姜末 少许;生抽 少许;鸡精 少许;五香粉 少许
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制作春饼卷合菜的方法:先取一空盆 , 放入适量面粉 , 加入冷水进行搅拌 , 把面粉搅拌成絮状 , 再用手将面揉成面团 , 醒面20分钟 。 和面时 , 最好用冷水和面 , 冷水和面 , 面饼筋道 , 同时面饼也擀的开 , 吃起来口感也好 。
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在醒面的时候 , 将韭菜洗干净 , 切成小段 , 韭菜段不要太短了 , 太短了没有口感 , 吃起来不香 , 韭菜段长短同豆芽长短即可 , 韭菜段切好后 , 备用;然后 , 将胡萝卜洗干净去皮 , 擦成细丝 , 胡萝卜丝的长短也同豆芽长短即可 , 胡萝卜丝擦好后 , 备用;豆芽菜洗干净 , 备用;鸡蛋 , 打入空碗 , 打散 , 备用 。
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20分钟 , 时间到 , 面醒好后 , 多揉几次 , 让面充分排气 , 这样做出来的面饼 , 香甜好吃 。 然后 , 将醒好的面 , 切成等分的面剂子 , 在醒5分钟 , 这样做面会更加筋道 , 好吃 。
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将醒好的面剂子 , 分别擀成饺子剂的厚薄 , 然后 , 将每张薄饼抹上食用油 , 把面饼叠在一起 , 每张饼上面的食用油要抹的均匀 , 在进行第二次擀面饼 , 把擀的薄厚均匀 , 面饼上抹油主要是防止擀面饼的时候 , 面饼粘在一起 , 不好取拿 。
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将擀好叠在一起的面饼 , 放在锅内蒸大约20-25分钟左右 , 蒸好后 , 取出放在盆里 , 放凉 , 备用 。
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锅内放入适量的油 , 烧至5分热 , 放入鸡蛋 , 将鸡蛋滑散 , 出锅装在空碗中 , 备用 。
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将锅洗净 , 放入适量油 , 烧至5分热 , 倒入姜末 , 加入1勺五香粉 , 爆香 , 倒入胡萝卜丝 , 中火 , 进行翻炒 。
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