「每天教你学做饭」每天吃饭没胃口?9道经典下饭菜,想吃的抱走不谢!


▼【清蒸草鱼】
「每天教你学做饭」每天吃饭没胃口?9道经典下饭菜,想吃的抱走不谢!
本文插图
原料:草鱼、甜椒、盐、姜、料酒、大葱、蒸鱼豉油、油.
做法:
1. 草鱼洗净 , 刮去鱼鳞和鱼腹腔内的一层黑膜 , 在鱼肉上抹一层盐、料酒、上下各放两片老姜 。
2. 嫩姜、大葱和红甜椒分别切成细丝 , 并泡入清水中 , 即可得到自然卷曲的造型 。
3. 大火烧开水 , 将鱼放入 , 用中火蒸8分钟 , 鱼熟时取出 , 拣去姜片 , 淋上蒸鱼豉油 , 撒上葱姜丝和红椒丝 , 然后另起炒锅烧热油淋在鱼和葱姜丝上即成 。
▼【红烧肉】
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原料:带皮五花肉500g , 葱、姜一块 , 八角 , 桂皮 , 香叶 , 冰糖 , 老抽10ml , 生抽40ml 。
做法:
1、五花肉洗净 , 切成2cm见方的块 , 放入清水中 , 加入10ml料酒浸泡10分钟 。
2、将五花肉连水一起倒入锅中 , 烧开后焯2分钟 , 捞出 。
3、锅不放油 , 放入五花肉 , 小火煎至发黄 , 至出油 , 把肉拨至一边 , 放入葱姜炝锅 。
4、加生抽、老抽 , 翻炒均匀 , 加入开水 , 没过肉 , 加入八角、桂皮、香叶 , 大火烧5分钟 , 转小火慢炖1小时 , 大火收汁即可 。
▼【水煮千张】
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原料:千张(豆腐皮)、油、盐、葱、姜、花椒、干辣椒、老抽、豆瓣酱、白糖
做法:
1. 千张切丝入开水中焯烫3分钟左右捞出沥干水份;葱姜蒜切末;干红辣椒剪成段;豆瓣酱剁碎 。
2. 热锅上油 , 下干红辣椒 , 花椒小火爆香后捞出 , 余油再次烧热 , 下姜 , 蒜 , 葱白 , 剁碎的豆瓣酱炒香炒至出红油 , 下一碗水 , 烧开后 , 加盐 , 白糖 , 老抽煮至入味 。
3. 下千张丝 , 煮5分钟左右后出锅装碗 , 撒上炸好的辣椒花椒粒 , 加蒜末 , 葱末 。
4. 取净锅 , 锅里放适量油 , 油烧至冒油后 , 浇在碗里即可 。
▼【粉蒸排骨】
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材料:猪小排500克、蒸肉米粉50克、油适量、盐2克、郫县豆瓣酱10克、姜片适量、香葱2根、生抽5克、老抽2克、糖2克、酒酿15克、十三香2克、辣椒面适量、花椒油少许、白胡椒粉适量、鸡精适量、土豆1个 。
做法:
1.锅中放入少量油 , 小火将油烧温温热时放入郫县豆瓣酱
2.小火炒制豆瓣酱
3.豆瓣酱炒出香味 , 并出红油即可关火备用
4.将小排冲洗干净 , 控干水分
5.准备好葱段和姜片
6.排骨中放入葱段、姜片、盐、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒酿
7.再将炒好的豆瓣酱放入
8.将其充分拌匀 , 腌制1-2小时
9.排骨腌制好后放入辣椒面和花椒油拌匀
10.再放入蒸肉米粉调拌均匀 , 让每一块排骨都裹上米粉
11.土豆去皮洗净切块放入碗底 , 再把排骨放在上面
12.高压锅中放入足量开水 , 把排骨碗放入锅中
13.之后盖上锅盖开中大火 , 上气后蒸制50分钟即可 , 蒸好后不要立即开盖 , 要等消气后才可取阀揭盖 , 出锅后装盘便可享用 。
▼【鱼香肉丝】
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1、猪里脊切丝 , 黑木耳泡发后切丝 , 笋切丝 , 葱姜蒜切末
2、肉丝放入碗中 , 调入水淀粉腌制 , 葱末调入酱油 , 醋 , 料酒 , 糖 , 盐 , 香油 , 清水和水淀粉