【搜狐新闻】高三学生要警惕上火便秘起脓包,推荐2种去火菜,做法简单味道好( 二 )
步骤:
1. 冬瓜去皮切片备用 , 厚度最好是在1厘米之内哦 , 蒜切片备用 , 形状按自己喜欢的来;
2. 一口干净的炒锅 , 加热倒油 , 油温身高之后加入蒜片爆香 , 再加入虾皮煸炒出香味;
3. 倒入冬瓜翻炒均匀后 , 倒入一碗水 , 焖煮至汤汁成半透明状态;加盐;
4. 等到汤汁收的差不多之后 , 倒入用水调好的水淀粉 , 焖煮3分钟;
5. 最后撒入葱花出锅;
清蒸冬瓜
原料:
冬瓜、盐、猪肉
步骤:
1、将冬瓜切片 , 厚薄均匀放入盘中
2、盘中放少量盐 , 撒均匀
3、猪肉切成小丁 , 洒在冬瓜上 , 蒸约20分钟
4、最后撒上一点小葱上桌给孩子吃正好 。
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