本文插图
13.将紫米肉松蛋堡放案板上 ， 对半切开即可 。

本文插图
美味的紫米肉松蛋堡就做好了 ， 非常美味的早餐 。

本文插图
【营养早餐@早餐就爱这懒人餐，不煎不炸卷一卷营养又美味，只要早起十分钟】我是一尾鱼 ， 如果您有更好的建议 ， 可以留言跟大家一起分享 ， 如果您有不明白的地方 ， 请在留言区留言 ， 我会第一时间答复您 ， 如是您喜欢我的美食 ， 可以关注我 ， 每天分享各种美食 。

• 胡萝卜今天自制了胡萝卜苹果汁，成品有点丑，胜在味道好，又营养
• [女娲]为什么“受伤”的总是苏州？| 早餐带你云旅游
• 宝贝放大镜这3种米糊营养丰富，宝宝都爱吃！厨房小白一学就会
• 营养师郭老师空腹喝牛奶不好，那空腹吃早餐好吗？
• 健康百科汇这种食物发芽后吃，不仅没毒，而且营养价值翻倍！
• 「榨菜」5月宁不吃肉，也要吃这菜，简单一做，鲜香开胃又营养
• 「」入户地垫放门外还是门内好？有钱人更爱这样选择，聪明人一看便知
• 健康夏季炎热，中医都推荐的5种夏季养心食物，美味又营养，清凉一夏
• 【猪肉】五月，少吃猪肉多吃它，才2元一斤，简单一炒，营养全面又好吃
• 美味之好吃的豆角焖面17种做法，方便快捷却又不失营养，有菜又有主食