了解周杰伦轮的人都知道 ， 周杰伦一直患有一种病叫“僵直性脊柱炎” ， 是遗传家族的 ， 他的家族也有几个人患有这种症状 。 也有许多艺人也患有这种疾病 ， 如知名的张嘉译、蔡少芬等患有这种炎症 。 这种病被称为“不死的癌症” ， 非常的折磨人 。

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僵直性脊柱炎主要是原发性、慢性、血管翳破坏性炎症 ， 韧带骨化 。 从骶髂关节沿脊柱向上伸延 ， 影响椎间小关节的滑膜和关节囊 ， 晚期整个脊柱的周围韧带等软组织钙化、骨化 。 以腰背部僵硬疼痛 ， 脊柱畸形为主要表现 。

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晚期的脊柱炎腰椎基本丧失关节活动能力 ， 因为椎体跟椎体之间已经融合在一起 ， 就导致腰直不起来 ， 走路都是驼背 ， 张嘉译还有一段时间驼背走路被网友玩坏了 ， 配上各种鬼畜的BGM ， 甚至还有许多网友跟风 ， 其实这是对他人很不尊重 ， 把自己的娱乐建立在别人的痛点之上 ， 非常让人气愤 。

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早期的周杰伦 ， 一直都是带病做演唱会的 ， 因为炎症的原因 ， 常常都是忍着疼痛在台上进行演唱 ， 还要进行各种动作表演 ， 经常都是演唱到一半的时候要暂停休息一会 ， 有时候还会吃止痛药来压制 。 经常看演唱会的粉丝都知道 ， 演唱会后期都是坐着演唱比较多 。

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那周杰伦什么时候开始有所转变的 ， 就是在好朋友刘畊宏的帮助下 ， 开始进行一系列的运动 。
刘畊宏是来自台湾省 ， 他是一名演员、歌手、电影公司总经理 ， 健身团队的老板等多种身份 ， 还出演过许多知名电影 。

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在一次偶然的机会下 ， 刘畊宏和周杰伦在一起制作一部电影 ， 当时刘畊宏作为这部电影的监制 。 就这样 ， 刘畊宏就利用监制的身份 ， 半威胁 ， 半鼓励的方式 ， 叫上周董一起健身 。 因为身为朋友的他 ， 看到周董这样的情况非常想帮助周董 。 就这样 ， 周董开始他的健身之路 。

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这是早期周董健身之前的照片 ， 从他的体型可以看出还并没有多大变化 ， 刘畊宏当时回忆说 ， 周董当时的运动能力非常的糟糕 ， 就是最简单的一个仰卧起坐都做不了 ， 因为腰太僵硬 。 为了练腹部他需要去找更多动作去一点一点刺激腹部 ， 比常人要慢很多倍 。 但是在这样的情况下 ， 周董依然在几个月后练出了人鱼线 。

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就这样 ， 平时不怎么爱运动的周董 ， 开始喜欢上了一系列的户外 ， 如骑行 ， 游泳 ， 冲浪 ， 攀岩等 。 他炎症也开始有所缓解 ， 但这只是缓解 。 但是他身体状态比以前要好太多太多了 ， 至少可以躺着睡觉了 ， 早期的他连想躺着睡觉都不可以 ， 很多时间只能坐着睡 ， 所以健身给他带来的好处实在是太大了 ， 作为他的粉丝也应该会很高兴吧(虽然我不是）

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