山药：这早餐，夏天我经常熬给媳妇喝，味道好有营养，面色红润有力气( 二 )
- #鸡蛋#夏天遇到这菜从不讲价，一次买5斤，当成主食，比鸡鸭鱼肉还好吃
- #牛肉面#襄阳人的早餐，从一碗牛肉面开始，3元吃到15元，三天不吃就难受
- 黄鳝▲夏天，多给孩子吃此肉，25元一斤，每周吃一次，孩子个子长得高
- 『豆角』夏天，碰到这菜别手软，2元一斤，简单一蒸，家人常吃脾胃好
- #西瓜#夏天，吃葡萄吃西瓜，都不如吃它，利尿、润肠通便瘦肚子，还好吃
- 咖啡：明日小暑，别忘给家人吃“三宝”，轻松入伏，全家顺利过夏天
- 【鸡蛋】上班早餐不用愁，跟我一起做，6天不重样，好做好吃又管饱
- 「丝瓜」夏天最爱吃的开胃菜，营养、美味，解馋又下饭，老少皆宜！
- 「玉米」夏天遇到此菜别手软，一次买一堆，将它做成面食，比馒头还好吃
- 『』夏天野钓有妙招，讲究“四钓四不钓”