皮肤干燥【清·不饥仙果】节食的人容易皮肤干燥粗糙，古人发明了这款零食，妙不可言皮肤干燥|减肥|赵飞燕|楚灵王

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五月不减肥，六月徒伤悲。
人类历史上，关于减肥的话题可谓是经久不衰。各种减肥事迹，说出来绝对能在史书中占据一席之地。
就说以瘦闻名千年的赵飞燕， “环肥燕瘦”不是说说而已。但出名的背后往往跟着一地血泪，赵飞燕的减肥方法，说出来也实在是蛮拼的。
内服仙人掌，外用息肌丸
传闻，仙人掌可以控制食欲，同时还有降脂解毒的神奇功效。
Emmmm……就是不知道是不是要连皮带刺的生吞，想想还有点小刺激呢！

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更“刺激”的莫过于息肌丸。
如果你看过《甄嬛传》，应该对安陵容铤而走险服药的剧情有记忆。

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她为了重新获得皇上的宠幸，冒着不孕不育的危险副作用去服用的药物，正是这息肌丸。传说息肌丸塞进肚脐便可以养颜减肥，然鹅……
息肌丸的配方看一下：参材+麝香+鹿茸+多种名香
赵飞燕自然不是唯一一个减肥这么拼命的人，古代还有许多骇人听闻的减肥方式。
冷水毛巾擦，鬃刷搓泛红
宋朝十分流行用泡过冷水的毛巾疯狂擦身，据说冷水擦身可以消耗体内的热能，而热能是由体内的糖和脂肪转化来的。

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元朝流行的也是类似的方法，只不过他们用的是鬃刷。这是一种用马和猪脖子上的硬毛做成的刷子，减肥的方式就是用刷子疯狂搓身子搓到浑身泛红。

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小古总觉得这两种减肥方式有点熟悉，直到朋友喊我帮他搓澡时，我才恍然大悟……
入睡着百扣，箍带裹蜂腰
等到了明朝时期，我们和欧洲的妹子们在减肥方式上不谋而合，大家都选择了紧身衣。

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明朝的紧身衣叫百扣衣，上有一百个扣子，通常要在睡觉时穿着。
瘦身效果如何我们不得而知，但是八成是很容易做噩梦了……
而欧洲的束腰法呢，就是用木板和金属条构成箍带去紧束腰部以达到所谓的“蜂腰” 。

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这法子不知道勒断了多少姑娘的肋骨，使她们因肋骨扎破肝脏而亡！
楚王好细腰，宫人一饭节
说了这么多，其实历史上关于减肥的典故，最出名的应该还是楚灵王的故事。
昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黧黑之色。
（选自《墨子·兼爱中》）
对，楚灵王好的这细腰，不仅仅是宫妃的，还有大臣的。减肥大业的路上，男女平等。
我们看这文中记载，只知道因为楚王喜欢细腰，所以宫中男男女女全都节食减肥，饿到面色黑中带黄，只为拥有那盈盈一握。

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却不知“楚王好细腰，宫中多饿死” 。饿到虚弱根本不算什么，很多人因此直接送了命……