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于娜
国家卫健委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确指出：男性腰围≥85厘米 ， 女性腰围≥80厘米即为超标 。 “腰围越长 ， 寿命越短” ， 不是吓唬人 ， 以大腹便便为标志的中心型肥胖 ， 表明内脏已经有严重的脂肪堆积 ， 腰围过粗的人 ， 患心脏病、呼吸系统疾病的风险也随之升高 。
5月11日 ， 健康圈超级IP“5·11安利晒腰节”再度来袭 ， 在后疫情时期 ， 倡导公众掌握营养和运动知识 ， 养成健康生活方式 。 健康晒腰正在进行 ， 科学抗疫仍需努力 。
2019年首届“5·11安利晒腰节”获超6亿线上曝光 ， 今年晒腰节延续热度 ， 截至5月11日当天 ， 抖音、微博、微信、Keep等社交平台累积曝光破23亿 ， 吸引超155万用户参与互动 ， 晒出小蛮腰 ， 构筑免疫力第一防线 。

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金瀚领衔“晒腰大军” 健康塑形等你踢馆
今年晒腰节 ， 安利邀请青年演员金瀚出任健康塑形大使 ， 领衔明星导师团 。 娱乐圈“健身小达人”金瀚的好身材声名在外 ， 在《你和我的倾城时光》中 ， 一段健身房约会荷尔蒙爆发、圈粉无数 。 5月9日播出的快乐大本营《感恩医护人员 致敬最美逆行者》特辑中 ， 护士小姐姐直呼“看过金瀚的八块腹肌” 。
“5·11安利晒腰节”直播时 ， 还在云南的金瀚 ， 直播连线中没有吝惜展示自己的好身材 ， 宅在酒店仍坚持每天不少于半小时的运动 ， 亲自示范卷腹、平板支撑、俄罗斯转体等有助增强腰腹核心力量的训练 ， 号召网友参与为期28天的健康塑形挑战赛 ， 前来踢馆 ， 晒出小蛮腰 。 金瀚表示 ， 在拍戏繁忙时 ， 会饮食不规律 ， 他选择安利纽崔莱乐纤代餐、炫腹棒补充必需的营养成分 ， 健身后会补充乳清蛋白粉帮助肌肉恢复 。
健身达人金瀚告诉网友 ， “特殊时期 ， 一定要重视身体 ， 坚持健康塑形 ， 增强免疫力；节食等极端的不科学的方式减脂 ， 对身体的危害非常大 ， 吃动平衡 ， 合理膳食 ， 对健康塑形是必不可少的” 。
社交平台曝光破23亿 解锁炫腹晒腰新花样

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5月11日当天进行的安利晒腰节直播 ， 超过一亿用户观看 ， 健康美味塑形秘笈种草无数 。 安利（中国）总裁余放介绍 ， 吃动平衡、健康塑形已经成为科学抗疫的刚需 ， 安利打造“5.11安利晒腰节”活动 ， 希望通过抖音、微博、Keep、直播、微信等时尚的互动传播方式 ， 呼吁更多人关注均衡饮食、合理运动 ， 掌握科学的健康塑形方法 ， 构筑自身免疫力第一防线 。

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安利(中国)总裁余放(右一)参与直播活动
国民级健身APP Keep ， 今年首次与5·11安利晒腰节携手 ， 4月27至6月8日期间 ， 邀请网友参与#511安利晒腰节腰你好看#话题打卡 ， 当前浏览总量已近43万 。 Keep为参与晒腰节的网友安排上了运动塑型期间的营养补充秘籍和多重健康好礼 ， 以及腹肌训练入门、马甲线养成、腰腹初级燃脂、腹肌撕裂等专业课程 ， 唤醒大家的健身热情 ， 让好身材来得更容易、更专业 。
微博#我来安利晒腰节#阅读量达8000万 ， 位居当日热门话题榜单第3位 ， 参与讨论量高达30万 。 5月7日发起的抖音#511安利晒腰节#挑战赛 ， 截至5月11日播放量已超过21亿 ， 金瀚亲自展示晒腰舞 ， 与网友们拼舞技、晒腰线、秀出健康好身材 。

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